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早上起身飲一杯水係一種好健康嘅生活習慣，但我哋係應該先刷牙還是先飲水呢？晨起後，先飲一杯白開水已經係大部分人認同嘅做法，唔止可以清潔肚腸，仲可以將口水度嘅消化酶帶入肚腸，令食物更加充分地分解。但實際上...[詳情] -
當鬧鍾響了一次，兩次，三次，時間催促人們必須起床，你眯著朦胧的眼睛，探索浴室擠牙膏，然後把熟悉的涼爽遞進嘴裏，讓刷頭跟著左手或右手幾個快速動作，然後一番行雲流水經過整理，我們將在人海高峰穿梭。...[詳情] -
在刷牙漱口專用工具並沒有創造發明以前，古代人漱口清潔普遍使用含漱法，以食鹽水、濃茶水、醋、酒等作爲漱口劑。...[詳情] -
巴氏刷牙法又稱齦溝清掃法或水平顫動法， 是美國牙科協會推薦的一種有效去除齦緣附近及齦溝內菌斑的方法。選擇軟毛牙刷，將牙刷與牙長軸呈45°角指嚮根尖方嚮（上頜牙嚮上，下頜牙嚮下）。...[詳情] -
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