維港口腔連鎖-維港口腔連鎖羅湖、福田分院_專業牙醫       香港電話:+852 51721315     WhatsApp:+852 51721315

廣東話免費咨詢預約

您即將撥打維港口腔連鎖咨詢電話

+85251721315

取消

確定

WhatsApp咨詢

點擊「確定」,即可咨詢預約維港口腔,並申請免X-Ray費用,免問診金費用!

取消

確定

WeChat 添加

點擊「打開wechat」進入微信,長按二維碼進行添加,添加即可預約

并申請免X-Ray、問診金費用

取消

確定

正確刷牙
您当前的位置:醫療健康 > 牙齒保健 > 正確刷牙

你嘅牙刷幾耐換一次?出現哩3個信號就應該換了!

  

經常聽到有人抱怨,我每日早晚堅持刷牙,但仍然得了蛀牙,其實只是因為你沒刷對牙。好好刷牙、正確刷牙可確保口腔衛生,也可避免染上某些疾病

  


那麼該如何正確使用牙刷呢,你真的知道嗎?今日小編就會告訴你,牙刷應該換的時間3的信號,並且親自教你挑選一把好的牙刷。

  






牙刷可共用

  

個人專用牙刷,哪怕細菌再多,都係因為自己口腔入面啦,只要身體免疫力正常,一般唔會導致病症。而共用容易交叉感染。

  

牙刷一齊放

  

刷毛接觸會傳染細菌,建議每個人各用一個牙杯。

  

牙刷放洗手間

  

多數屋企都係浴室、廁所、盥洗室三合一。呢種情況下,最好將牙刷同牙杯放埋櫃或其他房間,以防沖馬桶後,空氣中飛散嘅病菌沾到牙刷牙杯上。

  

唔清洗牙刷架

  

即使係擺牙刷牙杯嘅架子,唔即時清理都會積灰塵汙物,成爲細菌滋生嘅溫床,導致牙刷細菌泛濫。建議每週清理一次牙刷架。

  

刷頭朝下放

  

牙刷用完之後要頭朝上放喺陰涼通風嘅地方曬乾,否則濕潤嘅環境容易滋生細菌,尤其係去旅行嘅時候,應該等佢風乾返再裝入牙刷盒。

  

3的信號提醒你:該換牙刷啦

  






好耐冇換牙刷咗?

  

使用咗三個禮拜嘅牙刷,其細菌數量就高達百萬!

  

牙刷底部嘅顏色變深

  

呢個係汙垢積聚較多嘅訊號。刷毛底部嘅汙垢會慢慢積聚,呢係導致細菌滋生嘅原因之一,即使每次用後清洗,應該及時更換。

  

大部分刷毛尖部份都變軟

  

代表磨損度較大,已經無法好好清潔牙齒。

  

刷毛之間嘅距離明顯變闊

  

刷毛之間係密集排列嘅狀態,如果刷毛之間嘅距離明顯變闊,汙垢就更容易殘留牙刷底部,最好換支新嘅。

  

5搵一支好牙刷出嚟

  






刷頭要短同窄啲

  

短同窄嘅細刷頭可以喺口腔入邊靈活轉動,能夠到達牙齒嘅不同部位(特別係磨牙靠住臉頰嘅一邊),唔會留低任何死角。

  

刷毛軟硬適中啲

  

用軟毛牙刷刷牙嗰陣要控制力量唔好太大,刷得太輕嘅話,唔易將口腔入邊嘅食物殘渣同細菌清潔乾淨;但係如果用力過大,會損傷牙齦,亦都會縮短牙刷嘅使用壽命。

  

而硬毛牙刷雖然清潔效果好啲,但對牙齒嘅磨損同損傷都較大。所以建議揀一支刷毛硬度中等嘅牙刷。

  

刷毛尖經過處理

  

刷毛切割過後,如果冇經過圓滑處理,容易因為太尖銳而造成損傷。將刷毛尖磨圓嘅磨毛牙刷,可以預防呢種損傷,更加保護牙齦。

  

刷毛排列合理

  

合理嘅刷毛排列應該係有2~4排,每排5~12束。各束之間有一定的間距。噉呢樣刷牙嘅時候既有助於有效清除牙菌斑,又方便牙刷本身嘅清洗。

  

刷柄有防滑設計

  

一把好嘅牙刷,刷柄要握持方便、感覺舒服,仲具有防滑設計。另外,牙刷手柄應該同手形相配,而家市場上有直線型同角度型兩種。

  

臨床研究顯示,直線型用嘅時候,用力唔好掌握,而角度型更容易到達菌斑清除區域。一般刷柄同刷頭嘅角度以17度~20度爲宜。

牙科小Tips:

《正確擦牙方法,你掌握咗未?》

《楔狀缺損?冇錯,就係個排被你刷出來嘅“隆”!》

珠海牙醫

dentalhk

珠海牙醫
珠海牙醫
  • 上一篇:得人驚!牙醫:你哋邊度係刷咁牙,擺明係「鋸牙」!
  • 下一篇:7分鐘學識正確刷牙方法