你的牙齒爲啥變嬌氣了
冷、熱、酸、甜不能“想吃就吃”，真讓人煩惱。
那麽造成牙本質過敏症的原因是什麽呢？ 其實任何原因使得牙釉質損傷、牙本質暴露時都可引起牙齒的過敏反應。
如長期含吸煙鬥、用牙吃硬物或偏側嚼習慣、夜磨牙、水平拉鋸式刷牙習慣等，使牙齒局部過度磨耗，或刷牙造成牙頸部楔狀缺損，牙外傷引起的牙隱裂等，是引起牙本質過敏的主要原因。
而當牙龈萎縮、牙頸部暴露時，也可以有類似牙齒敏感症狀。

此外，某些全身性疾病，如神經官能症，月經期、妊娠期的婦女，由于神經末梢敏感度增高，即使牙本質沒有暴露，也可能會出現牙本質過敏症狀。
對于牙本質過敏的預防，最好的辦法就是養成健康的口腔護理習慣，選擇合適的牙刷，堅持早晚刷牙、飯後漱口，少喝酸性飲料和冰冷食物。
對已有病症較輕的牙本質敏感患者來說，常用抗敏感牙膏即可防治。
如果出現牙齒已經出現了牙本質敏感症，應從以下幾個方面進行注意：
1、注意口腔衛生，養成良好的豎刷牙習慣，用溫水漱口；

2、用脫敏牙膏刷牙，刷牙時將膏體塗在牙齒敏感處3—5分鍾，以便讓藥物成分充分與牙齒接觸；

3、避免食用過冷、過熱和刺激性強的食物；

4、冬季外出時，爲防止吸入冷空氣，可戴口罩進行防護；

5、不吃太硬的食物，以減少牙齒的過度磨損。咀嚼食物要用雙側，不要偏側咀嚼；

6、如發現牙齒有楔狀缺損等情況要及時到醫院口腔科進行治療；

7、牙本質敏感症嚴重的患者，要及時去正規專科醫院進行脫敏治療；

此外，我還搜集了幾個預防“倒牙”的小竅門，大家不妨一試： 咀嚼茶葉：咀嚼普通幹茶葉3—5分鍾，茶葉中的鞣酸可提高牙神經對刺激的抵抗力，從而降低牙神經的敏感性；而茶葉中的茶多酚不但能抑制齲齒菌的生長，還能增強牙釉質的抗酸能力，具有消毒殺菌之功效； 妙用大蒜：大蒜用生大蒜在牙齒敏感區摩擦，每次2—3分鍾，可收到脫敏效果，原因是大蒜中的蒜辣素等能降低牙齒的敏感性，起消炎抗菌的作用；