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牙周病
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如何治療敏感性牙齒?

    ——何謂敏感性牙齒
    據統計,宜家約有三成民眾有敏感性牙齒的問題,其症狀主要為牙齒接觸冷、熱、酸、甜或是吸進冷空氣時,造成牙齒末梢神經的刺激,引起似針刺一般的疼痛。
    造成牙齒敏感最主要嘅原因,係法瑯質、牙本質及牙齦萎縮後牙根暴露出來。 
如何預防敏感性牙齒
    1. 刷牙太用力或使用硬毛的牙刷,或是刷牙方式不當,例如橫刷,易造成齒頸部的磨損,造成牙本質暴露。 
    2. 牙齦萎縮,牙周病會造成牙齦及牙齒分離, 使牙根暴露出來。 
    3. 牙周病, 發炎的牙齦組織也都系造成敏感的原因,因為它失去了維繫、固定牙齒的牙周韌帶,而使得牙根表面暴露出來。 
    4. 過度咬合磨耗,吃檳榔、夜間磨牙等行為都會使咬合面過度磨耗,而使得牙本質暴露出來造成敏感。 
    另外,牙齒敏感的問題,也可能在牙醫師剛洗牙、補蛀牙後,都有可能造成牙齒敏感,只是這些狀況通常都會在4到6週自動消失。 
敏感性牙齒成因
    ——一般牙敏感性牙齒治療方法 
    1. 以補牙材料把暴露出來的牙根覆蓋住。 
    2. 以氟化物塗抹在暴露出來的牙根表面。 
    3. 將牙本質上暴露出來的微細管「牙本質小管」封起來。 
    1. 保持良好的口腔衛生
    2. 使用軟毛牙刷,減輕刷牙力道,不要橫刷,可以畫圓圈或上下刷,或是使用貝氏刷牙法,讓牙刷和牙齒呈45度角,輕輕地以畫圓的方式按摩清潔牙周和牙齒間的「牙溝」,刷牙的時間至少3分鐘以上,便可減少牙齒表面磨損。 
    3. 使用專業抗敏感牙膏,建議先用手指或棉花棒,塗抹一些在敏感的牙齒處,輕輕按摩一分鐘後,再正常刷牙刷掉,使用一段時間後,即可獲得改善。 
    4. 改變飲食習慣,若常吃高酸性食物,也可能造成牙齒表面琺瑯質的脫鈣,導致牙本質小管的暴露而敏感。
    如柑橘類、碳酸汽水,會慢慢的將法瑯質溶解,容易造成牙本質暴露。因此建議少吃這類酸度高的食物,喝酸度高的飲料建議可使用吸管,減少直接接觸牙齒,喝完盡量再飲用開水或用清水漱口。 

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