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牙周炎
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治療牙齒敏感?掌握這七招就得啦

    牙齒敏感,不單唔可以「冷熱酸甜,想食就食」,有時連吸入冷空氣也會牙痛。呢種疼痛尖銳而且突然、深入牙齒神經末梢,更挪命嘅系,單顆牙齒嘅敏感性還可能對其他嘅牙齒造成影響。有乜好辦法治療牙齒敏感呢?
治療牙齒敏感
    ——牙齒點解會敏感?
    牙齒敏感和牙齦退縮有關。
    牙齦退縮會導致牙齦下方嘅牙本質暴露,嗰度有成千上萬條細管通向牙齒嘅神經中心——牙髓。呢些細管,能夠將冷熱酸甜嘅刺激傳導至牙齒神經,引起牙齒疼痛。
    下列因素,可能引起牙齒過敏:
    1.個體因素
    年齡:牙齒最為敏感嘅年齡階段為 25~30 歲。
    牙齒磨損: 比如長時間使用硬質牙擦、過度用力擦牙或磨牙症,導致牙本質暴露。
    磨牙症: 磨牙症或磨牙癖會導致牙齒磨損,暴露牙本質。
    牙齦疾病、牙齦炎: 牙齦炎症和腫痛會引起牙齦退縮,導致牙齒根部暴露。
    牙齒損傷: 破損嘅牙齒容易充滿細菌,細菌進入到牙髓後會引起炎症。
    牙根部嘅牙菌斑: 喺牙根表面嘅牙菌斑,也會影響牙齒嘅敏感度。
    2.外界因素
    酸性食物: 飲食含有大量酸性成分會消耗牙釉質,例如柑橘類生果、西紅柿、腌菜及茶類。
    牙齒美白產品: 有些產品可能會成為牙齒過敏嘅主要原因。
    長期使用漱口水: 一些含有酸性物質嘅非處方類產品會對已經暴露嘅牙本質造成影響,加重牙齒損耗,應向牙醫咨詢,選擇中性嘅含氟溶液。
    口腔治療: 口腔潔牙、平整牙根、牙冠植入及牙修復會造成牙齒敏感,約需要 4~6 周恢復。
    ——點做能改善牙齒敏感?
    牙擦和牙線: 正確、規律地使用牙擦或牙線對口腔進行全面嘅清潔。
    軟質牙擦: 清潔牙齦線周圍時力度要輕柔,避免損傷牙齦。
    降低牙齒敏感性嘅牙膏: 有些品牌嘅牙膏可以防止牙齒過敏,規律使用能降低牙齒敏感性,可以嘗試使用呢類產品並選出對自己最有效嘅。提示:瞓前可以用手指或棉簽,將薄層嘅牙膏塗抹喺牙根暴露嘅部位。注意系含氟牙膏,而唔系控制牙結石嘅牙膏。
    含氟產品: 每日使用含氟口腔清潔劑,能降低牙齒嘅敏感性,可以向牙醫咨詢相關嘅產品。
    注意飲食: 避免進食富含酸性物質嘅食物和飲料。
    避免磨牙: 磨牙症患者夜間可以使用口腔防護器。
    定期檢查: 每 6 周左右睇一次牙醫。
    如果仍有牙齒唔適,應向牙醫咨詢。牙醫可能會推薦喺暴露嘅牙根表面覆蓋白色填充劑、使用含氟塗料或牙質密封材料。

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