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牙痛
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一喝冷飲就牙疼?四種情況要警惕

時下雖已立秋,但“火爐長沙”酷熱不減。許多人選擇喝冷飲解暑降溫。但不少人也出現一喝冷飲就牙疼的情況。為什麼會這樣呢?專家分析,如果出現這種情況,可能是因為齲齒、牙齒敏感、牙髓炎症和牙齒出現裂縫等問題。

夏季溫度高,除了作息規律,飲食注意安全和衛生以外,還要注意口腔的健康問題

一、齲齒

齲齒的蟲洞達到一定深度時,就會接近甚至觸及牙神經。牙神經是非常脆弱敏感的,一旦受到刺激,人體就會感到疼痛。所以吃冷飲后感到牙痛,可能是齲洞已經接近神經,需及早治療。

二、牙齒敏感

牙本質過敏主要是指釉質遭受破壞,牙本質暴露部分,受到物理的(冷、熱)、化學的(酸、鹼)和机械的(刷牙、咬硬物)等刺激時,所引起的異常酸痛的感覺。這種敏感,常由於磨耗、楔狀缺損、酸蝕或外傷等使釉質缺損,使牙本質暴露。牙本質過敏會導致牙痛,影響日常工作和生活。

三、牙髓炎症

牙髓是由牙齒中的神經和血管組成的,牙髓炎一般是由齲齒嚴重發展,侵蝕牙髓造成的。不但在吃冰激凌、雪糕等冷飲後會牙疼,受到熱的刺激時也會牙疼。嚴重的時候會出現自發的疼痛和夜間牙痛。

四、牙齒裂縫

吃完冷飲感覺到牙齒酸痛,也可能是因為牙齒上存在隱裂。因為裂縫的位置往往和牙齒正常的溝裂一致,檢查時很難發現。不但有冷熱刺激疼痛,還可伴有咬硬物時疼痛。

俗話說病從口入,許多疾病都是吃出來的,所以要特別注意口腔健康。口腔是一個微生態環境,如果環境的平衡遭受破壞,口腔就會出現各種各樣的健康問題。

那怎樣喝冷飲才能既解暑又不傷牙?

1、不要貪涼多吃,攝入150ml左右為宜

大部分冷飲,其主要成分是水,其次是少量礦物質,還有一些飲品含有糖分或酒精、脂肪、食品添加劑等,多少會對身體造成一些影響,如牙疼、腹痛、腹瀉等問題,所以要盡量控製冷飲的攝入量。

2、不宜在飯前或飯後立即吃

飯前吃冷飲會影響食慾,導致營養素攝入不足。飯後立即吃冷飲,使胃酸分泌減少,消化系統免疫功能下降,導致細菌繁殖,引起腸炎等腸道疾病。而消化系統的問題可能會影響各種口腔疾病,如牙疼、口臭(產生口臭的原因)、牙結石等。

3、不宜在吃完熱食后立刻吃

冷熱交替的刺激對牙齒的傷害很大。即使你的牙齒很健康,吃完熱的食物立刻吃冷飲也沒有感覺到牙齒不適或牙齒疼痛,但是這種不良的習慣會慢慢的損害牙齒健康。

4、特殊人群:嬰兒忌食,幼兒少吃

寶爸寶媽們,千萬不要給小baby餵食冷飲哦!太涼的冷飲,不但會傷害小嬰兒的腸胃還是影響處於萌芽期的小牙齒。那些牙齒還沒有長齊的小朋友們,要想吃冷飲就快點長大吧!

5、齲齒、牙本質過敏患者不能吃

齲齒、牙本質過敏患者食用冷飲會造成牙痛。牙齒已經出現問題的朋友,可以先去就近的正規口腔醫療機構進行治療,治好牙齒再享受冷飲的酷爽和涼意吧!

6、吃完冷飲后,記得刷牙漱口

冷飲里含有大量的脂肪和糖分,有些減肥知識的人都了解。既然我們沒辦法抵製冷飲的誘惑,那麼就要把冷飲帶給我們的傷害降低到最小。為了美食和身材,吃完冷飲必須記得刷牙或漱口。


 
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