有啲人定期洗牙；
有啲人洗過一次
感覺唔舒服就唔再洗；
有啲人覺得平時認真刷牙，
牙齒一直好好，冇需要洗牙。
咁究竟應唔應該洗牙呢？
今日肖哥就同大家傾下洗牙嘅事啦。
天天都刷牙，每日刷牙？
洗牙專業叫齦上潔治，目的係為咗去除牙齒上嘅牙石、菌斑同色素——簡單嚟講就係去除牙齒上嘅髒嘢。係唔係天天刷牙嘅人就冇咩髒嘢洗呀？牙齒清潔完之後，半小時內就會再形成新嘅菌斑，慢慢嚟就演變成牙結石，呢啲細菌會引起牙齦炎、牙周炎、出血、口臭，最終會引起牙齒鬆動，甚至掉落。
而洗牙，就係透過各種器具去除牙頸同牙齦溝之間嘅牙結石同牙菌斑，可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎症狀況。
關於洗牙嘅三大誤解
一：洗牙會令牙縫牙齒鬆動
牙石積聚、牙齦炎症會令牙齦局部腫脹堵塞牙縫，而洗牙後去除了牙石，牙齦腫脹逐漸減退，所以牙縫就變得明顯了，其實這才是牙齒的真實樣貌，絕非洗牙所導致的。
洗牙會消除牙石，這樣就終止了牙周炎的進展，讓牙齒不再鬆動下去。
二：洗牙時好痛，會流血
洗牙嘅過程通常會有少少痛嘅感覺，如果牙齦炎症好嚴重嘅話，洗牙時會出血，出血是炎症程度的反映，只要好認真刷牙、洗牙先可以消除炎症，炎症控制或消除後出血會減輕或消失。
偏見三：洗完牙之後牙齒變得好敏感
好多人話牙齒變得比原嚟敏感咗。而家，如果真係有呢種感覺嘅話，表示可能已經患有或輕或重的牙周炎了。
洗牙只係牙齒敏感嘅一個引起因素，真正嘅根源仲係牙周病。如果因為怕敏感而唔敢、唔想洗牙，咁樣就會令牙周病愈演愈烈，最終牙齒會鬆動掉落。
洗牙嘅4個好處
1.預防牙齦方面嘅疾病，有助於較早地發現牙科問題。
2.有助於維持身體健康，唔經常洗牙導致口腔衞生唔良，可能會引發心臟病發作同中風。
3.係口腔其他治療嘅基礎，比如牙周炎、鑲牙、正畸治療、口腔手術等。
4.洗牙有助於防止口臭，是消除口臭的最佳途徑。
洗牙幾耐先好？
一般半年到一年去洗牙一次，係保證牙齒乾淨嘅好習慣。
呢度要提醒大家，洗牙係口腔治療嘅基礎治療，但唔代表可以隨便做。保證健康嘅前提下，最好去正規專業醫院。
定期體檢已經係大家普遍接受嘅常識，不過牙齒都係我哋身體一部分，DOpuec。定期洗牙唔單止係一種日常保健，亦係一種生活態度，就讓我哋帶住一口健康嘅牙齒約定80歲共同啃玉米啦！
