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正確刷牙
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很多人後牙都刷不幹凈!原來需要這樣刷……

 

牙應該怎麼清潔?這個問題讓很多人都犯難。后牙清潔不幹凈,可能會導致蛀牙、牙周炎,嚴重時甚至會致使牙齒脫落。(口腔專業術語中的后牙,包括前磨牙和磨牙,而大家一般習慣把磨牙稱之為後牙。)正確刷牙

 

 


 

 

 

 
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磨牙有多重要?

 

你平時都用哪幾顆牙嚼東西?對,就是最裏面幾顆,那就是磨牙,它們承擔主要的咬合功能,在咀嚼中起着非常重要的作用。

 

磨牙到底有多重要?那我們來了解一下,如果沒有磨牙會怎樣:

 

1.咬合損失一顆大磨牙的話,咬合力量會降低30%~40%,對食物的消化吸收也會有影響。

2.對發音有影響。

3.影響牙齒排列。

 

 

所以,你一定希望好好保護自己的磨牙。但是,我們不得不面對的事實就是,磨牙所處位置比較靠後,尤其是最後面的磨牙不容易清潔,得齲齒、牙周炎的幾率也相當大,以至於很多人很早就失去磨牙,這是多麼遺憾的事情!

 

 

 

 
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如何能更好地清潔磨牙?

 

好牙好胃口,身體也才能更健康,所以為了你的健康,請愛護好牙齒吧。雖然磨牙不容易清潔,但如果掌握下面的方法技巧,你的磨牙就能得到更好的護理。

 

清潔時請注意:

 

1.刷牙齒頰側時,嘴不要張太大,用牙刷柄頭把頰部肌肉稍微往外拉開。這樣牙刷容易到達最後一顆磨牙!

 

尤其是上頜磨牙的頰側,容易刷不到,時間長了就會堆積牙垢形成牙石,所以需要特別注意!  

 

2.刷牙齒舌側時,盡量用牙刷刷毛對準牙齒和牙齦的邊緣,這裡是最容易堆積牙垢形成牙石的地方。刷完后,可以用舌頭確認一下清潔后的光滑感。

 

 

3.刷磨牙的最後端時,牙刷稍微立起來些,用牙刷的前端來刷,或者使用輔助工具。

 

 

最後特別提醒,除了平時注意清潔之外,還要定期去醫院檢查,如果發現早期齲齒的話,一定要早治療,這樣才能最大限度減少齲齒帶來的痛苦和危害。


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