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牙科通識
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沒有齲齒卻還是牙疼?可能是【牙隱裂】惹的禍

如果話而家嘅年輕人有咩共同嘅愛好,嗰就“食”絕對排得上一號。即使喺辛辛苦苦嘅健身過程中,點樣令食材單調嘅健身餐變得更似一頓好食嘅佳餚,令我哋費盡心思。


不過,相信好多人都有過類似嘅經歷:食一些涼的或硬的食物時,牙齒會突然感到好劇烈嘅疼痛。呢種疼痛會好大程度上減低我哋對食物嘅興致,原來食飯時的快樂因爲這突然的疼痛消失殆盡。


如果你有過呢種感覺,嗰就麼很有可能係牙齒上有隱裂牙


隱裂牙,又叫牙微裂,即牙冠表面出現生理性細小的裂紋,呢啲裂紋雖然唔容易見到,但係會深入到牙齒內部。唔明顯嘅裂紋會令我們缺少對痛感嘅准備,所以就造成突然嘅疼痛。


爲什麼會引起隱裂牙呢?牙嘅結構相對薄弱嘅地方就係容易導致隱裂嘅因素,呢啲薄弱地方本身抗裂強度低,同時平時嚼食嘅動作會頻繁使用到呢啲部位,係應力集中嘅地方。
同時,很多日常中的壞習慣也是導致牙齒隱裂牙的關鍵因素之一。我地常講牙齒系身體最堅硬嘅部位,但係如果經常用力嚼食嘢,嗰就麼出現問題的幾率也會大大增加。牙齒經過磨損之後會有斜面嘅情況出現,呢啲斜面會承受越嚟越大嘅水平力,因此隱裂牙的幾率也大大增加。


嗰就麼,如何才能降低隱裂牙的風險呢?更加溫柔地對待自己嘅牙齒係需要嘅,慢慢咀嚼唔單止係對消化系統有好處,同時對於保護牙齒也很有幫助。

同時,日常嘅飲食護理都係好重要嘅:平時應該食得清淡而且營養豐富,蔬菜、水果、牛奶等係好富含各種氨基酸、維生素、蛋白質;少食油膩過重的食物,少食狗肉、羊肉等溫補嘅食物;少食不帶殼的海鮮、筍、芋等易過敏嘅食物“發物”,少食含化學物質、防腐劑、加咗人工添加劑嘅飲料同零食。忌食過酸、過辣、過鹹等刺激物。

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