維港歡樂口腔-維港口腔連鎖羅湖分院_專業牙醫       香港電話:+852 67623079     WhatsApp:+852 67623079

您好!

您即將撥打維港歡樂口腔咨詢電話

+85267623079

取消 確定
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7

您好!

您即將咨詢維港口腔whatsapp

+85267623079

取消 確定
牙科通識
您当前的位置:醫療健康 > 牙齒保健 > 牙科通識

關於牙線的最接地氣學習:誰需要用牙線?牙線怎麼用?

 

 

3月20日——世界口腔健康日。要讓口腔健康,需要家庭護理和專業醫生護理“並駕齊驅”。專業醫生護理——專業的事兒那就交給專業的人,而家庭護理的承擔者——只能是你自己。

 

很多人都已經知道刷牙、使用含氟牙膏的重要性,但卻發現,會使用牙線的人卻不多。在今天這個特殊的日子,我們就只有一個任務——教會你使用牙線!你敢不敢來挑戰一下?

 

誰需要用牙線
 
 

 

刷牙可以去除牙齒表面的食物殘渣和牙垢,但是牙縫呢?這個時候你需要牙線來幫忙!牙線可以幫助清潔牙齒縫隙之間的菌斑。

 

因此,當有兩顆牙挨着一起長的時候,就該使用牙線了。

 

 

對!使用牙線

沒有年齡的限制

兒童同樣需要使用牙線

 

 

因為使用牙線需要手指有足夠的靈活度,幼兒通常不具備這樣的能力,等他們長到10歲以後,才能自己較為熟練、正確地使用牙線。

 

兒童也可以使用這種可愛的牙線棒!

 

 

 

 

什麼時候用牙線最好?
 
 

 

什麼時候不重要,關鍵是你得用!如果要給推薦一個時間,那就是刷牙前

 

美國牙醫協會的官方指導是:在刷牙前或者刷牙后使用牙線真的並不重要。但是,在刷牙前使用牙線能夠幫助清理牙齒之間的空間,讓牙膏中的氟化物更多地覆蓋和滲透進去。

 

用牙線不是等有食物塞牙才用,更不是想起來才用,而是應該每天至少用一次牙線

 

 

 

 

選擇什麼樣的牙線適合?
 
 

 

比選用哪種類型的牙線更重要的是,你得堅持使用!

 

 

·無蠟牙線:適合牙縫不是很緊的人士使用。

 

·上蠟牙線:如果你的牙縫比較緊,上蠟牙線更為容易滑進牙縫。

 

·扁平牙線:這種較厚的帶狀扁平牙線主要針對那些牙縫較寬的人士設計。

 

·超級牙線:如果你的牙齒之間的縫隙空間不同,這種有彈性的牙線更適合你。將牙線拉直變細以後可清理正常間隙的牙縫,而將拉直變細進入牙縫以後的牙線放鬆便會變粗,即可清理較寬的牙縫。

 

·牙線棒:如果不方便雙手操作牙線或者夠不着你最裏面的牙縫也可以選擇它。(但最好還是選擇普通牙線)

 

 

·特效牙線:分為較硬部分、纖維部分和普通牙線部分。專為戴上固定矯治器和固定橋修復的特殊人群使用。

 

 

 

怎麼用牙線?
 
 

 

 

 

圖片版本看得不夠過癮?來個視頻教學讓你徹底學會。

 

 

 

 

 

 

牙線會讓你的牙縫變大嗎?
 
 

 

答案是肯—定—不—會!

 

因為我們的牙齒本來就有一定的可移動幅度(專業稱生理動度),牙齒就像一個個不倒翁站在每一個獨立的牙槽窩裡。

 

當你讓牙線經過兩顆牙時,它們會出現肉眼看不到的移動,但牙線離開后,牙齒自己又會回到工作"崗位",繼續守護着你的牙床。


有些人用了牙線后反饋說“牙縫變大”了,可能是因為:

 

 

其一,可能是他們從來沒有用過牙線,"感覺"用了牙線牙縫會變大。

 

 

其二,可能是本身就已經存在了縫隙,只是以前被牙垢蓋住了而已。當用牙線把這些牙垢清潔乾淨后,就像雪地里的柵欄一樣,雪融化了,那個部位的原型就暴露了。

 

 

長期不使用牙線,會導致牙周病的發生,而牙齦萎縮是長期牙周病沒有得到及時治療的必然結果。牙齦萎縮后,牙齒就會“產生牙縫”。這個時候,很多人可能就更害怕使用牙線了。如此的惡性循環,最終會導致牙齒鬆動,甚至脫落。

 

 

 

用牙線后牙齦出血,是不是該叫停?
 
 

 

有的人拒絕使用牙線的原因,還有這個:用了牙線后牙齦就出血,可見牙線對牙齦傷害有多大。

 

但事實是,如果使用牙線的方法正確,但還出血,說明是牙齦有炎症。問題不是出在牙線身上,而是牙齒本身就有問題。

 

不要怕牙齒出血,牙線要堅持使用,一般出血癥狀幾天就會緩解。如果還是繼續出血,建議到醫院檢查。

 

 

ღღღ

這麼詳細的教程,你學會用牙線了嗎?

別再借口牙線難用而說學不會了,

還不是懶癌犯了么!

 

 

 

 

聊聊

你有用牙線嗎?你在使用牙線時有什麼困惑


牙科小Tips:

《如何正確剔牙?》

《小朋友點解出現黑牙?》

深圳牙醫