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塞牙了,用牙籤還是牙線?

 
 
嗑瓜子咬蠶豆,把牙齒當開瓶器,用牙籤剔牙…… 這些日常的小習慣,其實潛藏着許多健康隱患,很容易損害大家的牙齒。吃東西后塞牙,你是否第一反應就是拿根牙籤剔剔牙?其實這不是一個好習慣,看似正常行為,殊不知對牙齒的傷害卻是非常大的,可千萬別等牙齒失去后才追悔莫及~
 

 

一、牙籤剔牙對牙齒會有怎樣的影響?
 

1、導致牙周病變

牙籤剔牙容易導致牙周病變,我們平時吃過東西以後,就會習慣性的拿起牙籤來剔牙,牙籤一般都是由竹子和木頭組成,它雖然看起來纖細,但是相比牙縫而言卻是大太多了,在剔牙的時候很容易傷到牙齦,長期以往就可能導致牙齦萎縮,牙根暴露的情況。

 

2、導致牙齒脫落

如果牙齦出現萎縮的情況,就會增大牙根之間的縫隙,在吃東西的時候,就會有食物積留,周而復始的剔牙會使得牙齒鬆動出現脫落的情況。

 

3、導致口腔氣味

剔牙是為了減少食物殘留,但是用牙籤剔牙不僅沒有起到這樣的效果,還會引起口臭。在剔牙的時候,一部分食物被剔除,還有一些可能就會殘留,並且牙籤剔牙會使牙縫變大,積留更多的食物,這些食物在口腔中發酵,進而就可能會導致口臭的出現,時間長了,還會引起蛀牙。

 

 
二、什麼樣的方法不損壞牙齒健康

 

小編建議用牙線。有牙科醫生說,使用牙線清潔牙齒的重要性與刷牙同樣重要。牙線是口腔健康護理的重要工具,每天至少使用一次牙線,以保證口腔健康處在最佳狀態。每天使用牙線,你可以清除牙縫中牙刷無法觸及的牙菌斑。如果不使用牙線,牙刷和牙線都未能清除的牙菌斑最終會硬化,變成牙結石。此外,使用牙線還有助於預防牙齦疾病和蛀牙。

 

 

下面介紹一下如何正確使用牙線。使用牙線的時候,也要注意正確的使用方法,有些人不會用牙線,就可能會傷害到牙齦,導致出血,我們在使用牙線的時候,要輕輕的將牙線穿過牙縫,呈現一個U型的,靜壓線緊貼在牙面,輕拉牙線清除食物垃圾。這樣不僅可以避免傷害口腔健康,還不會使牙縫變大,而且牙線的價格也不是很貴,所以大家平時可以嘗試用一下牙線,相信你會愛上牙線的。

 

 

溫馨提醒:

 

如果牙齒經常發生嵌塞,建議患者還是要及時就醫,檢查看是否有實質性的牙體缺損。如果不是因為實質性的齲齒引起的嵌塞,那麼就需要通過平時良好的生活習慣和借用牙線來解決。關於使用牙線,最重要的一點就是要付諸行動。你可以選擇一天之中自己最方便的時間段,花上幾分鐘時間照顧自己的口腔。午飯後或睡前使用牙線,讓人獲益良多。


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