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牙科通識
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孩子自己保護牙齒的辦法,寶媽們趕緊告訴娃娃們吧!

今年的寒假成為了近幾十年來最長的一次,孩子們基本都是老老實實宅在家裡沒怎麼出過門,除了陪長輩、寫作業、上網課,還能幹啥呢?答案是——吃!對的,作為處於生長發育期的主要群體,吃也是孩子們每天主要的事情。吃的多了,那麼孩子們的牙齒要怎麼護理?寶媽們趕緊跟隨小編的腳步,一起去看看吧! 

首先肯定是要刷好牙齒,一般我們要求小朋友們早上起床和晚上睡覺前要刷好牙,但是現在在家宅着的日子大家的進食頻率和進食時間都大大增加,這個刷牙次數就需要靈活變動了。我們可以在吃完東西后及時漱個口,把口裡的食物殘渣都簡單清理一下,午睡前再加刷一次,因為人在睡眠的時候唾液會分泌減少,是長蟲牙的 “好機會”,我們需把這些“機會”扼殺在搖籃里。當然六歲以前的小朋友家長應該幫助他們刷牙,同時引導孩子認識到刷牙的重要性,在幫助孩子刷牙的同時教會孩子正確刷牙。

其次,對吃的東西也要講究。在很多家長眼裡,覺得孩子的牙齒都不太能受力,所以經常給孩子吃軟食,生怕孩子咬不動。其實這是一個錯誤的觀念,一則孩子的牙齒沒那麼脆弱,二則孩子以後是需要換牙的,孩子需要通過咀嚼的力量來促進乳牙牙根的吸收和頜骨的發育,以便更好的促進乳恆牙的替換。過於精細的食物不利於孩子換牙,也不利於面部的發育。

維港經常接到許多家長的諮詢電話,表示孩子之前的牙齒還沒掉,裏面又有牙齒長出來了。其實這就是沒有選好食物,讓孩子吃的太精細稀軟,乳牙的牙根沒有及時吸收,掉不下來。這種情況下就需要家長配合給孩子買一些玉米、蘋果、甘蔗之類的食物,蘋果不需要切塊,直接整個的啃,咬的時候會有些許疼痛,不能因為孩子感覺到一點不適就不讓他啃,並且這個需要堅持,不是一天或者一次就能達成的。

除此之外還不能吃太多甜食,不僅僅是糖果,還有餅乾、蛋糕也是一樣的。還有就是可以給孩子找一些保護牙齒的小視頻,讓孩子接受一些正規的健康宣教,自己認識到保護好牙齒的重要性,同時為以後看牙打好良好的基礎。

說千言道萬語,總結起來就是:孩子、家長一起努力,付諸於行動,一起為小神獸們的未來保駕護航!


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