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烤瓷牙
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烤瓷牙幾錢一顆?

    平時渴咗,飲上一樽冰涼嘅碳酸飲料真俾人爽快!然而,冰爽過後,你知唔知,呢些碳酸飲料畀你嘅身體帶嚟幾多危害?有小伙用飲料代水飲,竟然飲出尿結石。醫生提醒我哋,碳酸水同碳酸飲料壞處多,會畀身體帶嚟嘅危害。
碳酸水壞處
    唔利消化
    碳酸飲料中大量嘅二氧化碳有抑菌作用,不僅抑制了飲料中嘅細菌,更系抑制了胃中嘅有益菌,因此就大大影響了消化系統嘅正常運轉。
    碳酸飲料釋放出嘅大量二氧化碳很容易造成腹脹,增大胃內壓力,使胃壁膨脹,影響胃蠕動,進而影響食欲,易導致腸胃功能紊亂,引起腸胃疾病。
    唔利牙齒
    碳酸飲料中含有大量酸性物質,會軟化牙釉質,容易促成齲齒嘅形成。牙醫建議,如果一定要飲碳酸飲料,要大口大口飲,唔好小口抿,抑或用吸管,減少飲料和牙齒嘅接觸時間。
    飲完後唔好立即擦牙,最好先用清水漱口,半小時後再擦牙,以免把軟化嘅牙釉質「刷掉」。
    唔利骨質
    碳酸飲料中大多都含有磷酸,而磷和鈣系一對平衡搭檔,一旦攝入過多嘅磷就會妨礙鈣嘅吸收。眾所周知,人體嘅骨質與鈣嘅攝入息息相關,碳酸飲料過多飲用會使鈣磷不平衡,影響骨質對鈣嘅儲存。
    長期大量飲用碳酸飲料會使成年後發生骨質疏松嘅年齡提前,並使患骨質疏松嘅幾率增大。尤其系青少年,如果對鈣長期攝入不足將很有可能「長唔高」。
    唔利腎
    含咖啡因嘅碳酸飲料更系威力凶猛,其中嘅碳酸會增加屙尿中嘅含鈣量,使產生結石嘅幾率增大;而其中嘅咖啡因則會使人體內嘅鎂和檸檬酸鹽大量流失,殊唔知呢兩樣物質系預防人體腎結石形成嘅防衛兵。
    屙尿中鈣質嘅增多加上呢兩樣物質大量嘅流失,患腎結石嘅幾率無形中便增大了。
    唔利解渴
    飲一樽冰涼嘅碳酸飲料,打個嗝,似乎果個嗝將身體內部嘅熱氣全都帶出嚟了,讓人感覺非常冰爽。但系碳酸飲料只系短時間讓你有解渴嘅感覺,但並唔得從根本上起到解渴嘅作用。
    因為碳酸飲料中含有大量嘅色素、添加劑、防腐劑等物質,呢些成分喺體內代謝時需要大量嘅水分,所以飲碳酸飲料會越飲越渴。
    唔利keep fit
    身體長期攝入過多嘅熱量,就很容易導致肥肥。碳酸飲料中含有約10%左右嘅糖分,一小樽熱量就達到一二百千卡,但由於碳酸飲料特殊嘅口感,廣大消費者更系拿佢當水飲,唔知唔覺就攝入了過多嘅糖分,很容易產生肥肥問題。

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