忙碌的一周又要結束了，周末即將來臨，又可以粗去約會啦！

今天當差的是我，娜娜大人！現在天氣越來越冷，吃火鍋成了聚會的熱門項目。本娜娜也是一個忠實的火鍋愛好者，但是最近吃得有點兇猛，這不，前陣子牙齒出血了…

牙齒出血其實主要說的就是牙齦出血，牙齦出血的原因有很多，有外在原因也有內在原因。今天我們就來聊一聊關於牙齦出血的那些事兒吧！

外在原因就是由於外界的影響導致的牙齦出血，主要有這兩方面原因。一個是牙外傷引發牙齦出血；一個就是刷牙的方式不正確導致牙齦出血。

牙外傷就不用多說了，牙齒受傷的時候同時牙齦也受到了刺激，出現傷口導致牙齦出血。

很多人刷牙的時候牙齒出血是因為刷牙的方式不正確。首先刷牙不能用冷水或熱水刷，這樣會對牙齒造成刺激，引起牙齒敏感。

刷牙的力量不要太大，很多人以為刷牙越用力就刷得越乾淨，其實並不是這樣，太用力反而會傷到牙齦，造成出血的情況。

刷牙的方式也是有講究的，比如說牙醫經常給我們推薦的“巴氏刷牙法”。

下面這個視頻就是一個巴氏刷牙法的演示版本，大家可以收藏着回家學習操作哦！

說完外在原因就來說說內在的。內在原因主要跟每個人的自身情況有關，總的來說有以下方面 。

現在很多人都會出現齲洞現象，牙齒齲壞之後邊緣就會變得十分的不整齊，甚至還會形成鋒利狀，這會刺激牙齦，長期下來會發生潰瘍從而引發牙齦出血。所以需要定期的去看牙醫，發現齲洞要儘早補上，防止病情惡化引發更嚴重的牙齒問題。

當人體的性激素，孕酮激素升高的時候，就會給牙齦組織造成輕微的刺激，引發炎症導致牙齦出血或者是增生的情況。

還有一些疾病（像糖尿病，肝腎功能出現異常等情況）會讓身體的免疫功能降低，導致局部刺激免疫力下降，就會造成牙齦炎症，出血等問題。所以如果遇上生理期，懷孕期或是使免疫力降低的疾病時，發現牙齦出血，就一定要去看醫生，防止病情惡化。

牙周病是引起牙齦出血的最主要原因，因為牙周組織出現炎症，就會引起牙齦紅腫、潰爛,而後出現出血的情況。如果遇到牙周病，那更要及時去醫院檢查治療，牙周病主要由於牙結石、牙菌斑在牙齒表面和牙齦內堆積引發的，平時通過潔牙可以有效清除牙結石，牙菌斑，預防牙周病的發生。

所以，划重點！牙齒出血要注意，首先要去做檢查，平時也要做好口腔清潔，除了按時刷牙以外，每年要定期去潔牙，必要時還得积極配合牙醫進行牙周治療。

牙齒出血不可怕，放任不管才是大麻煩！

今天的知識點都get到了嗎？還想了解更多牙齒相關的知識嗎，快來後台給我回復吧！~