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北上種牙點解醫生會叮囑唔好瞓低太快？
《北上種牙點解醫生會叮囑唔好瞓低太快？》
近年唔少香港人都會考慮「北上」去做牙科手術，包括種牙。原因無非係覺得交通方便、時間安排彈性、加上有啲人覺得北方嘅牙科設施同技術都唔錯。不過，喺手術完成之後，唔少人都會收到牙醫嘅叮囑，例如「唔好瞓低太快」、「要保持頭部稍為擡高」等等。到底係咩原因？其實呢啲注意事項同手術後嘅康復關係好大。
**手術後即時瞓低嘅風險**
種牙屬於一種需要切開牙肉、植入人工牙根嘅外科手術，雖然規模唔算極大，但過程中會牽涉到牙齦同骨骼組織。手術後，牙肉位置會有一定程度嘅創口同腫脹。假如完成手術之後即刻瞓平，血液會更加集中流去手術部位，容易令腫脹加劇，仲可能令傷口滲血時間延長，影響癒合速度。
**保持頭部擡高嘅好處**
醫生建議手術後一段時間保持坐直或半躺姿勢，其實係希望減低血壓同血流量對傷口嘅影響。頭部擡高可以幫助減少腫脹，亦有助控制傷口滲血，令牙齒周圍嘅組織有更穩定嘅環境去修復。對有啲人嚟講，手術後頭幾個鐘以至過夜揀用高枕睡，都會有助舒緩不適。
**避免壓迫手術部位**
瞓低嘅時候，枕頭同面部接觸角度容易令口腔內嘅壓力稍為增加。如果係側睡，仲可能令手術部位受力，尤其係上顎或下顎側邊做咗種牙嘅情況。醫生叫你唔好咁快瞓低，其實係希望防止呢類物理壓迫
所帶來嘅風險。
**減少術後並發症**
有啲病人種牙後如果瞓得太快太平，可能會增加出血、腫脹甚至感染嘅風險。保持坐直姿勢，除咗減少流血同腫脹，仲可以令口腔唾液排出比較順暢，唔會因為姿勢改變令唾液同血液積聚喺傷口位置，減少滋生細菌嘅機會。
**配合其他護理方法**
醫生嘅叮囑通常唔只係姿勢咁簡單，仲會包括避免即時食過熱嘅食物、唔好用力漱口、唔好用吸管同避免抽煙飲酒。一齊配合，效果先至明顯。假如你北上做牙科手術，回到香港後仲要記得按醫生嘅建議繼續護理，唔好因為返到屋企就鬆懈。
**心理準備同習慣調整**
唔少人手術後已經攰到想即刻瞓低，但其實堅持多一兩個鐘坐直或半躺，對康復真係有幫助。可以揀喺沙發度靠高枕休息，睇下電視或者聽下音樂，令時間過得快啲，同時避免因姿勢唔正確而影響牙齒復原。
**總結**
醫生叫你唔好瞓低太快，唔係想麻煩你，而係基於專業判斷，盡量減低種牙手術後嘅並發症機會。北上種牙同香港種牙基本原理一樣，術後護理都需要認真對待。記住，初期復原時間嘅每一個細節都會影響到長遠效果，所以聽從醫生嘅指引，保持正確姿勢去休息，係確保種牙成功同舒適康復嘅重要一步。
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