北上杜牙根做完幾耐可以食嘢
《北上杜牙根做完幾耐可以食嘢》
近年唔少香港人會選擇北上去做牙科治療,其中杜牙根(即係拔牙)就係好常見嘅項目。原因好多,有啲係牙痛到忍唔住,有啲就係牙齒壞到冇得留。無論係咩原因,手術做完之後,大家最關心嘅問題之一就係:「幾耐先可以食嘢?」其實呢個問題好重要,唔單止關乎你嘅舒適度,仲影響埋傷口嘅復原速度。
**拔牙後即時唔好食嘢**
一般情況,杜牙根之後牙醫都會叫你咬住棉花止血。呢個時候唔可以食嘢,因為你要畀傷口有啲時間凝血同埋初步收口。通常需要大約三十分鐘至一個鐘左右先可以輕輕咬返,但唔代表你可以即刻食硬嘢。頭幾個鐘最好都只係飲啲室溫水,避免用吸管,因為吸力會令到血塊鬆開,增加出血風險。
**頭一日以流質或軟餐為主**
拔牙後嘅第一日,可以選擇食啲軟身、唔熱嘅食物,例如豆腐花、糖水、粥或者蒸蛋。呢啲食物容易入口又唔需要大力咀嚼,減低傷口受刺激嘅機會。盡量避免食太熱嘅湯或者硬身蔬菜,因為高溫或者硬度都可能刺激牙肉,令到出血或者腫痛加劇。
**避免刺激性調味**
好多人食嘢鐘意落辣椒、胡椒或者酸味調味,但拔牙後最好減少呢啲刺激性成分。刺激性食物會令到傷口痛多啲,仲可能影響癒合。清淡飲食係呢段時間比較安全嘅選擇,等傷口慢慢復原好啲先再食平時鍾意嘅嘢。
**第二日至第三日慢慢過渡**
如果拔牙後冇特別腫痛或者出血,第二日

開始可以嘗試食啲

半硬身嘅食物,好似煮腍咗嘅麵、薯仔蓉、蒸魚等。不過咬嘅時候最好用另一邊牙齒,唔好直接用到有傷口嗰邊,避免壓到傷口或者將食物卡入牙窩。食之前最好用室溫或者微暖嘅溫度,避免過冷或過熱。
**保持口腔清潔**
食完嘢之後,保持口腔乾淨好重要,不過拔牙後幾日唔好用力漱口,因為會影響血塊穩定。可以用牙醫建議嘅抗菌漱口水,輕輕含住再緩慢吐出,或者用棉花球蘸清水輕輕清理口腔周邊。咀嚼期間亦應該避免將食物渣留喺傷口位置。
**視乎復原速度調整飲食**
復原時間因人而異,有啲人傷口好快收,有啲人可能要一星期以上。一般嚟講,如果冇持續痛或者出血,三至五日可以慢慢恢復正常飲食。但一定要記住,避免用手指或者舌頭不停觸碰傷口,保持耐性等佢自然癒合。
**留意身體反應**
若果食嘢期間覺得傷口好痛、出血量增加,甚至有異味或者發熱,就唔好硬撐,即刻搵牙醫檢查。呢啲情況可能係傷口感染或者血塊脫落嘅徵兆,需要專業處理。
**總結**
北上杜牙根後,食嘢嘅時間唔單止係睇鐘數,而係要視乎傷口情況同埋你自己身體嘅反應。一般建議手術後幾個鐘先開始食啲軟同清淡嘅食物,頭幾日避免硬、辣、熱、酸等刺激性嘢。慢慢由流質過渡到正常餐,過程中留意身體訊號,咁樣先至可以又快又安全咁復原,避免二次損傷。記住,牙齒健康唔止係手術後短短幾日,平時食嘢同清潔習慣都好影響你牙齒同牙肉嘅長期狀態。
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