《杜牙根後點樣避免再發炎》
好多香港人都有試過杜牙根治療，雖然可以保住牙齒，但若果術後護理唔夠細心，都有機會再發炎，甚至要再做手術。其實，只要跟足一啲生活同口腔護理習慣，杜牙根後牙齒都可以用好耐，減少復發風險。
**一、保持良好口腔衛生**
杜牙根後，牙齒係冇咗神經，但周邊牙齦同牙周組織仲係需要保護。每日最少早晚用牙刷刷牙，選用柔軟刷毛，減低對牙齦刺激。刷牙時記得細緻清潔杜牙根牙齒附近同牙縫位置，最好配合牙線或者牙縫刷，清走牙縫入面嘅食物殘渣，避免細菌積聚。
**二、定期跟進牙醫檢查**
咁多繁忙嘅日子，好容易忽略每半年一次嘅牙科檢查。但杜牙根後，定期檢查更加重要，因為牙醫可以及早發現牙冠有冇鬆動、牙齦有冇炎症或者牙周病初期徵兆，提早處理減少惡化風險。
**三、避免過度咬硬物**
杜牙根後，牙齒雖然用上牙冠保護，但硬度始終比原生牙低，若經常咬硬骨、硬糖或者啲好韌嘅食物，好容易令到牙冠出現裂縫，甚至影響到整棵牙嘅結構。一旦牙冠破裂，就有機會令細菌入侵，再次引致炎症。
**四、控制飲食習慣**
除了避免硬物，含糖飲食都要留意。糖分會喺牙齒表面同牙縫形成牙菌膜，細菌喺入面繁殖，會間接影響杜牙根牙齒周邊環境。可以盡量減少汽水、蛋糕同甜食攝取量，食完最好用清水漱口，減低細菌滋生嘅機會。
**五、留意身體健康狀況**
有啲情況，例如糖尿病、免疫力低，都會令牙齦同牙周組織更容易發炎。如果本身有慢性病，除咗遵從醫生指示控制病情，亦要更加重視口腔衛生同定期檢查。身體整體健康，好多時都會影響口腔康復同穩定。
**六、注意牙冠護理**
杜牙根後通常需要安裝牙冠保護，所以牙冠嘅密封性好重要。牙冠接縫位如果有細菌滲入，就可能令原本處理好嘅牙根再受感染。平日刷牙時，要針對牙冠邊緣輕力清潔，配合牙線，避免縫隙藏汙納垢。
**七、即時處理疼痛或異樣**
如果突然覺得牙齒附近酸痛、牙齦腫脹，或者咬合時有唔舒服，唔好自己拖延，應該盡快搵牙醫檢查。早期炎症有機會用簡單方法控制，拖得太耐，就有可能變成大問題。
**八、避免不良習慣**
有啲人平時鍾意用牙開膠袋、咬筆、咬指甲，呢啲習慣會令牙冠承受額外壓力，增加崩裂風險。此外，夜晚磨牙嘅朋友，可以考慮同牙醫商量配咬合板，減少杜牙根牙齒壓力，保護牙冠同周邊齒列。
總括嚟講，杜牙根治療之後，要好好維護口腔環境同牙冠結構。唔好以為冇神經就唔怕痛，其實牙周組織一樣會受到細菌感染。只要持之以恆咁做好清潔、定期檢查、控制飲食，加上避免令牙齒受過度壓力，就可以大大減少炎症復發嘅機會，令杜牙根牙齒穩定耐用。守護牙齒，係一輩子嘅事，從今日開始，為自己同笑容多行一步。
