《北上根管治療對工作影響大唔大》
近年唔少香港人選擇北上去做牙科治療，當中根管治療（又叫「杜牙根」）係好常見嘅一種。但係，對於需要返工嘅打工仔女嚟講，一個好現實嘅問題就係：北上做根管治療，到底會唔會影響工作進度？其實影響大唔大，要睇幾個因素。
**一、行程時間安排**
北上做牙科，第一件要諗嘅就係交通時間。由香港去深圳、東莞等地方，單程可能要一兩個鐘連過關時間。如果你選擇喺平日去，就要請假或者調整返工時間；如果想減低影響，可以揀星期六日或者排工假期去。不過根管治療唔係一次就搞掂，可能要分兩到三次完成，所以要預先諗清楚時間安排，免得次次都要請假。
**二、根管治療所需次數同間隔**
根管治療包括清理牙神經、消毒根管以及最後封補，呢啲步驟通常需要多次覆診，每次間隔一個禮拜至幾個禮拜唔等。即使有啲診所會盡量縮短時間，但都要視乎你牙齒嘅狀況。如果工作比較彈性，可以較容易配合；但如果份工比較固定時間，尤其係打卡制，就要同上司提早商量。
**三、治療期間嘅生理反應**
好多打工仔擔心治療之後會唔會好痛，影響返工狀態。事實上，現今大部分根管治療喺局部麻醉下進行，治療過程痛感唔算大，但完成後幾日可能牙齒有啲酸或者脹。呢種情況通常唔至於影響講嘢或者辦公，但如果你嘅工作需要長時間講電話、見客，最好喺治療後留一兩日畀自己適應。
**四、精神壓力同工作專注度**
雖然身體上未必有大影響，但心理
壓力都有可能幹擾工作，比如擔心療程效果、怕返到工仲要頂住啲酸痛。同埋，如果要頻繁北上，交通同過關程序都會消耗精神，尤其係趕住返工嘅時候。有啲人會選擇提早一日上去，順便休息同調整心情，減低返工時嘅壓力。
**五、善用北上機會安排生活**
如果要多次北上，其實可以諗辦法將行程同其他事項一齊安排，例如順便探親、購物或者處理其他事務，咁就唔會覺得淨係為咗睇牙而花好多時間同精神。對於住喺新界北或者近關口嘅朋友嚟講，可能仲方便啲。
**六、疫情後新常態與彈性工作**
疫情之後，好多公司開始接受遙距工作。如果你公司容許在家工作，可以諗嚇將治療排喺可以WFH嘅日子，咁就算要北上一日，都唔會影響交數或者開會。另外，善用網上會議工具，就算身處內地一樣可以同同事保持溝通，減低對工作嘅影響。
**七、提前同牙醫溝通療程計劃**
想將對工作嘅影響減到最低，最好係第一次去見牙醫時，就同佢溝通清楚自己嘅時間限制。有經驗嘅牙醫會根據你嘅情況制定療程表，盡量喺合理範圍內減少覆診次數，或者安排喺你方便嘅日子。
**總結**
北上做根管治療對工作嘅影響，主要取決於你嘅行程安排同工作性質。如果時間彈性大，影響自然細；相反，如果工時固定又難請假，就要多啲計劃同協調。提早安排行程、善用假期同彈性工作制度，再加上同牙醫溝通清楚，其實完全可以將影響減到最低。最重要係兼顧健康同工作，因為牙齒健康搞好咗，做嘢先有精神同效率。
