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北上杜牙根後幾時可以食硬嘢
《北上杜牙根後幾時可以食硬嘢》
近年唔少香港人會揀北上去做牙科手術，其中杜牙根（即係根管治療）就係好常見嘅一種。去到內地睇牙，價錢、設備同服務都各有吸引力。不過，做完手術之後最關心嘅問題就係：幾時先可以安心食返啲硬嘢？呢個問題唔單止關乎口腔健康，仲影響住日常生活同飲食習慣。
**杜牙根之後點解要等**
杜牙根手術本質係清除牙齒入面嘅壞死組織，再用填充物將牙根封好，防止細菌入侵。手術之後，牙齒通常會變得脆弱，而且牙龈同牙周組織需要時間去恢復。如果太快食硬嘢，可能會令牙齒裂開，甚至影響之前嘅治療成效。
**初期飲食要柔軟**
頭幾日最好係食啲容易咬爛嘅嘢，例如粥、湯麵、蒸蛋、燉湯入面啲爛熟食材等等。咬嘢嗰陣最好用另一邊牙，減少刺激手術位置。咁樣可以俾牙齒同牙周有足夠休息，同時避免引起痛楚或不適。
**留意身體反應**
唔同人嘅恢復速度可能唔一樣，手術後有啲輕微酸痛、腫脹，係正常反應。但如果幾日後痛感冇改善，甚至加劇，就應該盡快搵牙醫覆診。持續痛楚意味著牙齒未完全恢復，呢個時候食硬嘢會有風險。
**牙套或皇冠嘅重要性**
好多杜牙根之後，牙醫都會建議加裝牙套或者做牙冠，目的是加強牙齒結構，避免日後斷裂。如果未有牙套保護，就算手術位置冇痛，都唔應該急住咬硬嘢，例如堅果、硬餅乾或者啲需要用力咬開嘅肉類。等到牙套裝好之後
，再慢慢嘗試返正常飲食會安全好多。
**一般建議時間**
通常，如果手術順利，加上冇額外發炎或感染，大約一至兩星期內可以逐步嘗試啲較有咬感嘅食物。但一定要循序漸進，由稍微硬啲嘅煮熟蔬菜開始，再慢慢試肉類、麵包等。要等到牙冠或牙套完成安裝，先可以完全放心咬硬度較高嘅食物。
**北上後的注意事項**
北上做牙醫服務之後返到香港，有時未必可以馬上覆診同跟進，所以自己要更加留意口腔狀況。如果感覺到牙縫有異物、牙齦持續腫痛，或者牙齒感覺鬆動，就應該即刻再搵牙醫檢查。保持口腔衛生好重要，輕柔刷牙、用牙線或者沖牙器，避免刺激手術牙齒。
**生活小貼士**
1. 避免用手術牙咬冰、骨、硬糖。
2. 飲食方面多啲選擇暖熱軟食，避免過冷過熱刺激牙齒。
3. 做完杜牙根之後，多用另一邊牙幫助分擔咬合壓力。
4. 即使覺得冇痛，仍然要按牙醫指示定期檢查。
**總結**
北上杜牙根之後幾時可以食硬嘢，並冇一個絕對固定嘅日子，因為每個人嘅情況都唔一樣。最安全嘅做法係，手術後先食軟嘢，觀察身體反應，等到牙醫確定牙齒康復穩定，再逐步恢復硬食。記住，牙齒治療之後嘅保護期，好多時比手術本身更重要，留耐少少先恢復正常咬嘢，可以令牙齒用得耐啲、健康啲。
咁，下次你北上杜牙根之後，就可以按呢啲貼士去計劃飲食，保持口腔健康同享受返美食嘅樂趣。
牙科小Tips：
