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北上杜牙根後可唔可以食硬糖
《北上杜牙根後可唔可以食硬糖》
近年唔少香港人會選擇北上去睇牙，尤其係有啲要做杜牙根（根管治療）嘅情況，因為北面好多牙科診所技術同設備都唔錯，而且交通方便。做完杜牙根之後，唔少人都有個疑問：到底可唔可以食硬糖？呢個問題睇落好簡單，但入面其實有幾個層面要考慮，包括牙齒康復過程、口腔保養同飲食習慣。
首先，我哋要理解杜牙根係乜。杜牙根即係當牙齒入面嘅牙髓發炎或者壞死，醫生會將入面嘅感染組織清理，然後封好牙齒嘅內部。做完之後，牙齒外表仲係存在，但實際上入面嘅神經線已經冇咗，牙齒會變得相對脆弱，冇以前咁有彈性。呢個時候，如果食硬糖咁嘅高硬度食物，就可能會增加牙齒受損或者崩裂嘅風險。
杜牙根之後，醫生通常會建議大家等牙齒完全修復，甚至有時要加裝牙套（即牙冠）去保護患牙。硬糖除咗硬之外，食嘅時候要咬碎，而咬嘅力度會落喺牙齒表面同牙根位置。對於剛做完杜牙根嘅牙齒嚟講，呢種力量係一個挑戰。如果冇戴牙冠保護，硬糖容易令患牙裂開，甚至要再做修補。
另一方面，硬糖唔單止係硬，仲好甜。杜牙根之後，周邊牙齒仲要繼續保養，如果食太多甜嘢，有機會令其他牙齒加速蛀壞。尤其硬糖會喺口入面溶得慢，糖分長時間黏住牙面，牙齒暴露喺高糖環境裏面，牙菌膜好容易滋生，口腔衛生就會受影響。
仲要留意，做杜牙根之後，初期可能仲有少少敏感或者唔自在。如果呢段時間嘗試咬硬糖，除咗牙齒有風險之外，仲可能令牙床或者牙周組織受壓，導致康復時間延長。好多牙科專業意見其實建議，至少要等返牙齒完全恢復穩定，再考慮食硬嘅零食，而硬糖呢類食物最好都係偶爾為之。
如果真係好鍾意食硬糖，或者覺得食硬嘢有咬勁，可以考慮用下代替品，例如比較鬆化嘅餅乾或者柔軟糖果。另外，食嘅時候用健康牙去咬，避免用做過杜牙根嗰邊。咁樣可以減低患牙受力嘅風險。當然，無論食咩都要保持良好刷牙同漱口習慣，尤其食完甜嘢後，最好即刻漱口或者刷牙，減少糖分停留。
除此之外，北上做牙時，唔少診所都會提供康復期飲食建議。其實嗰啲建議值得參考，因為佢哋係根據每個人牙齒情況度身訂做，有時可以幫你更快回復正常飲食。唔同人嘅牙齒基礎唔同，有啲人牙齒特別堅韌，有啲人就比較脆弱。所以，即使朋友話佢做完杜牙根幾日就食返硬糖，自己都唔好跟住做，最安全係聽返醫生意見。
總結嚟講，北上杜牙根之後可唔可以食硬糖，答案唔係一概而論，但大部分情況下，早期最好避免。等牙齒有足夠時間恢復，或者安裝好牙冠再考慮。硬糖本身係高風險食物，唔係話完全唔可以食，而係要揀啱時機同方法。保護牙齒，其實就係保護自己嘅生活質素，因為牙齒健康會直接影響食嘢嘅享受同整體身體狀況。記得，耐心同節制係牙齒康復過程中最重要嘅部分，咁先可以長遠享受到美食。
牙科小Tips：
