牙齒上嘅“黑線”係乜嘢？點先至可以有效去除？牙醫會俾出答案

有一口健康潔白嘅牙齒而家係好多人嘅願望，佢唔單止關乎緊人哋日常飲食，仲關乎緊一個人嘅外在形象，如果你平時鍾意睇娛樂新聞，唔難發現好多明星經常去口腔診所管理自己嘅牙齒，終究一口潔白嘅牙齒可以令自己嘅笑容更加吸引注意。

講到對牙齒嘅管理方面，係日常生活入面亦有好多人好少理佢哋嘅牙齒健康，通常只係當著蛀牙嚴重影響住自己嘅生活咗先會去見牙醫，呢種生活方式係營養師極唔支持嘅，一旦有口腔問題出現，嗰啲細菌滋生或者食物咀嚼唔夠充分，都會危害到人嘅健康，所以講到對牙齒嘅關心。噉，好多人就忍唔住發問喇，經常照鏡子會發現自己大牙上有很多黑線，這些黑線是個什麼東西呢？會唔會影響口腔或者身體健康？就呢個問題，營養師就同大家解釋下。

首先，牙齒上嘅黑線是什麼？

（1）可能係牙結石。牙結石醫學上都叫牙菌斑，這是一種沈澱在人們牙齒上嘅汙垢，人口水唾液入面其實都有啲鈣離子，呢啲鈣離子係經常活動喺人口腔裡面，會慢慢同口腔裡嘅牙菌斑同埋食物殘渣發生鈣化，咁就會形成牙結石嘅症狀，唔好以為牙結石嘅症狀係小問題，其實佢通常會引起牙齦炎、牙周病等口腔疾病，建議大家要多留意下。

（2）可能係蛀牙。當人大牙上出現很多的黑線時，第一個需要考慮嘅就係蛀牙嘅情況，人嘅牙齒每日都需要幫手人哋嚼各種食物，因為牙齒嘅表面都係粗面，所以唔免會有一啲食物嘅殘渣留喺到上面，呢啲食物殘渣會慢慢滋生細菌，由此會令人慢慢產生蛀牙，通常牙齒黑線只是蛀牙的早期階段，早啲重視或者可以早啲改善。

（3）可能係色素沈澱物。生活中好多鍾意抽煙或者係鍾意飲濃茶嘅人，可能會發現一段時間後自己的牙齒上就會產生很多的黑線，而且有啲牙面仲會慢慢變黃甚至係變黑，這種情況其實都是由於煙漬或者是茶漬在牙齒上嘅殘留，專業啲嚟講就係色素沈澱物，佢會好大程度上影響人嘅口氣同埋形象。

jaVXzN，如何有效地去除牙齒黑線？

洗牙。不管你是由上述哪種原因造成的牙齒黑線問題，其實洗牙都是一箇不錯的解決方法，洗牙不僅是一種美白牙齒的方式，佢仲可以幫手人哋清除口腔裏面嘅細菌同色素沈積等問題、甚至蛀牙初期都可以透過洗牙嘅方法減輕同治療，甚至蛀牙的起始階段也可以通過洗牙的方式緩解和治療，所以建議大家保持每年洗兩次牙。

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