《北上拔智齒可以當日食軟嘢嗎？》
近年唔少香港人選擇北上睇牙，無論係洗牙、箍牙，定係拔智齒，都覺得內地牙科技術同設備都幾好，服務又方便快靚正。不過，好多朋友拔完智齒最關心嘅問題就係：「究竟拔完智齒可唔可以即日食嘢？如果肚餓，軟嘢得唔得呢？」呢個問題睇似簡單，其實同你傷口癒合速度、止血情況、同整體恢復都有關。
首先，要明白拔智齒之後，牙醫通常會幫你止血，並提醒你要咬住紗布一段時間。一般嚟講，大概要咬住三十分鐘至一個鐘左右，之後先可以輕輕取出。喺呢段時間唔好講話，亦唔好吞嚟吞去，避免影響止血效果。止血係拔牙後頭幾個鐘最重要嘅步驟，如果仲有出血或者成日覺得口入面有血味，就千祈唔好急住食嘢。
至於「軟嘢」嘅定義，通常指啲唔需要太咬就可以吞入口入面嘅食物，好似粥、豆腐花、布甸、蒸蛋、冧湯通粉呢類。好多牙醫都會建議你拔牙後頭一兩日食呢啲軟身、溫度唔太高嘅嘢，避免刺激傷口或者令埋口血塊鬆開。不過要留意，就算係軟嘢，都唔建議即刻食。拔完牙當日，最好等傷口唔再出血、感覺稍為穩定先試下少少，例如食啲微暖嘅豆腐花，就唔好太熱，避免熱氣刺激。
仲有一點要注意，拔牙後麻醉開始退時，你個口可能仲有少少麻痺感。如果太早食嘢，容易咬親自己啲面肉或者舌頭，唔覺意又會整多個傷口。所以有啲牙醫會同你講，至少要等麻醉完全過曬先好食。當然，每個人麻醉退嘅時間唔同，有啲快啲，有啲慢啲，最安全就係跟返醫生嘅指示。
講到北上拔牙，有啲朋友會
擔心交通時間太長，萬一拔完智齒唔能夠即刻食嘢，會唔會好唔慣。其實你可以自備少少軟身食物放喺酒店或者屋企，等安全食得嗰段時間再食，唔需要喺診所附近湊啲「快餐」嚟食。記住，拔牙後盲目咬嘢或者飲嘢太快，都可能令血塊掉咗，造成「乾性牙槽炎」呢類問題，咁就得不償失。
除咗食嘢時間要注意，水溫同食物溫度都好關鍵。唔好飲熱茶、咖啡、酒精類飲品，唔好食辣嘢、煙韌嘢，因為呢啲都會刺激牙肉。建議飲室溫開水，一來唔會影響止血，二來又可以幫你保持口腔清潔。食完軟嘢之後，可以輕輕漱口，但唔好用力「含一含」咁漱，否則同樣會令血塊鬆開。
另外，如果你拔智齒時需要翻牙肉或者創口較大，醫生可能會同你講要食軟嘢幾日甚至一星期。呢段期間要保持均衡飲食，可以食啲高蛋白質食物幫助傷口復原，例如蒸滑蛋、豆腐、魚肉泥等。唔好長時間只食清粥，營養唔夠身體反而復原得慢。
其實現時好多北上牙科診所都會提供詳細術後指引，甚至有護士跟進傷口情況，你只要聽從佢哋建議就唔會錯。如果拔完智齒後出現嚴重腫痛、發燒或者止血唔到，記得盡快返診所檢查，唔好拖延。保持傷口乾淨同休息充足，都係令你快啲康復嘅關鍵。
總結嚟講，北上拔智齒之後，當日可唔可以食軟嘢，主要視乎你止血情況同麻醉退嘅時間。一般嚟講，只要傷口穩定，就可以試啲溫和軟食，但唔應該即刻食或者食得太快。最重要係聽醫生指示、保持清潔、唔亂咬亂飲。放心啦，只要照住呢啲基本原則，拔智齒後第一日都可以過得舒服又安全。
