《北上補牙過關時間安排好？》
近年好多人都會北上去深圳或者其他大灣區城市睇牙，原因除咗診所選擇多、設備新，仲有啲朋友覺得北上順便可以行街食嘢。一講起補牙，其實唔止要搵個技術好嘅牙醫，仲要諗清楚過關同時間安排，先至可以輕鬆完成行程，唔會搞到成日匆匆忙忙。
首先，你要諗嘅係自己嘅日程。補牙需要一定時間，唔係一坐低五分鐘就搞掂。有時牙醫會先檢查，再同你講需唔需要洗牙、拍X光片，甚至要分幾次嚟做。所以，如果你打算朝早過關，最好喺前一晚就計劃好路線同交通方式。港鐵去到落馬洲或者高鐵去到福田，都係比較方便嘅選擇。記住要留多啲時間比過關，因為遇上假期或者周末，高峰期等候時間可能長好多。
其次，要考慮返啲可能嘅延誤。例如，診所未必即刻可以幫你做補牙，有時要等預約時段。呢啲情況下，如果你只係預咗半日北上，可能就會好緊迫。所以建議大家，時間表入面留返一個鬆動位，萬一有延遲，可以安心等，而唔使急急腳趕返香港。
講到過關安排，大家都知道現時有幾個主要口岸，分別有落馬洲、皇崗、福田、深圳灣等等。唔同口岸嘅排隊情況都有差異，平日早上或者下午未必咁擠，但要小心放工時間同週末早上，一般人流比較多。如果你想輕鬆啲，避開繁忙時間係好重要嘅策略。
另外，去到診所前，最好已經同牙醫講清楚自己嘅牙齒狀況。好多香港人北上補牙，主要係想一次過處理好幾隻牙，有時仲會問埋啲
其他牙科服務。咁樣牙醫可以喺你到訪之前，就安排好所需嘅時間，同埋預留足夠嘅治療檔期，令你行程更加順暢。
有啲人會選擇星期六、日北上，因為平日要返工。不過如果咁，過關時間可能比較長，治療完返到香港已經天黑。相反，如果可以揀平日去，人流相對少好多，診所亦冇咁忙，牙醫有更多時間同你仔細講解同跟進，成個檢查過程都會舒服啲。
仲有一樣要留意，補牙之後有機會要休息，或者避免即刻食硬嘢飲熱飲。如果時間安排太趕，例如剛剛治療完就要即刻去過關返港，喺等候或行路嘅過程中可能會有啲唔舒服，影響恢復。所以，最好預留一啲時間喺深圳慢慢行、搵間靚咖啡店坐一坐，等牙齒適應咗先再返。
至於交通回程方面，如果你採用高鐵返港，記住要計埋車程同候車時間。高鐵會準時開車，如果你遲到，就要等下一班。另外，跨境巴士雖然靈活，但都要視乎路面交通情況，尤其係星期五或者假期前夕，塞車機率比較高。
最後，想話畀大家知，北上補牙唔單止要揀好診所，仲要有個清晰嘅時間規劃。由出發到返港，中間每個環節都影響你成日嘅心情。如果你能提早安排，避開繁忙時段，留足時間比治療後休息，成次體驗會舒服好多。
總結嚟講，「北上補牙過關時間安排好」就等於一半成功。時間管理做好，牙齒煩惱少，仲可以享受下大灣區嘅美食同文化，一日行程充實又滿足。咁，下次要去補牙，就記得先睇定時間表，確保每個步驟都順順利利啦。
