《北上補牙會唔會影響食硬嘢？》
近年唔少香港人都習慣咗「北上」搞牙醫問題，原因好多：時間靈活、診所多選擇、交通又方便。不過好多人都有個擔心——補完牙之後，會唔會影響食硬嘢？呢個問題其實好實際，畢竟大家都唔想辛辛苦苦補完牙，之後連塊牛柳、花生糖都咬唔落。
首先要明白，補牙其實就係利用牙科材料去修補牙齒受損部分，例如蛀牙位或者崩咗嘅角。一般來說，現代牙醫用嘅材料都好耐用，好似樹脂、瓷修補物或者金屬等，喺堅固程度上已經相當接近真牙。所以，從理論上講，補牙完成並且固化之後，日常咀嚼系唔會有太大問題，食返正常食物完全冇問題。
不過，關鍵喺于「之後」呢兩個字。補牙完即刻，牙齒仍然處于修複初期，尤其係用咗樹脂補牙材質嘅時候，等佢徹底固化同穩定都需要少少時間。一般牙醫都會建議你，補牙當日先暫時避開啲過熱、過冷或者特別硬嘅食物，例如冰凍飲品、堅果、骨頭呢啲都唔建議即刻試。等過咗一兩日適應期之後，再恢複正常進食，會安全好多。
另外，要留意如果你本身個牙位比較靠入面，或者補牙範圍較大，又或者係牙齒結構原本就比較脆弱，咁醫生一般會提醒你盡量避免咬太硬嘅食物一段時間。畢竟補牙唔代表「換新牙」，佢始終只係修補性質。假如唔聽勸硬嚟，可能會令補牙部分裂開，又要重新整，多費心神。
北上補牙會唔會特別唔穩陣？其實未必，重點系搵有口碑、有正規牌照嘅診所同醫生。北上前最好先了解清楚對方診所用嘅材料同設備，問清楚佢哋會用乜嘢補牙物料、需唔需要複診檢查。好
多內地診所都已經用國際認證材料，只要過程規範、消毒到位、技術好，補出來嘅效果同香港差唔多。
除咗食物問題，有啲人仲會擔心補牙後會唔會有敏感。其實輕微敏感喺初期係常見嘅，例如食熱食冷時有陣陣酸軟感。一般一兩個星期內會自然適應，如果長時間持續，就要返去複診。記住唔好因爲怕麻煩而忍耐，越早處理越少問題。
講返食硬嘢呢個話題，其實仲有個重點——咀嚼習慣。如果你長期只用一邊牙咬嘢，嗰邊牙就自然負擔較重，無論補牙定真牙都容易磨損得快。建議大家養成左右咀嚼嘅好習慣，減輕牙齒壓力。再者，唔好用牙齒開包裝、夾螺絲蓋呢類動作，呢啲都系多數牙齒崩裂嘅罪魁禍首。
有啲人北上補牙後，見到補得靓靓仔仔，就以爲可以大安旨意啃骨、咬冰，其實長遠嚟睇，咁樣反而加速磨損。牙齒同補牙位都需要定期保養，例如每半年做檢查清潔一次，咁樣可以及時發現問題，防止補牙物脫落、變色或者縫隙漏水。
總括嚟講，「北上補牙會唔會影響食硬嘢？」答案係：短期內要小心，長期基本冇問題。關鍵喺術後護理同自己嘅飲食方法。只要聽從醫生建議，避開啲極端食物，循序漸進恢複正常飲食，其實一點都唔使驚。反而，如果趁次機會改善整體口腔健康，控制飲食習慣、保持清潔，未來就更少需要補牙。
所以，北上補牙唔一定會影響你咬牛扒、食豬骨，重點係唔好心急。等牙齒慢慢適應新「形態」，再享受你鍾意嘅美食，就最完美。記得定期覆診同維持良好口腔衛生，咁樣無論你喺香港定內地補牙，都可以牙齒健康、食得放心、笑得燦爛。
