《北上補牙補牙後幾耐先完全穩定》
近年唔少香港人都會選擇北上去補牙，原因好多，有啲人係因爲想試嚇內地嘅牙科技術，有啲就係覺得方便，順便旅遊又做牙科護理。不過，補牙都係一個比較細致嘅過程，唔係補完就即刻可以完全好返，用得好舒服嘅。咁補牙之後到底幾耐先會完全穩定呢？今次就同大家用生活化嘅角度分享下。
首先，要明白補牙係點樣運作。一般嚟講，無論係補蛀牙定係修補某啲崩咗嘅牙角，牙醫都會先清除曬壞掉嘅牙質，再用適合嘅補牙材料去填返個洞，令牙齒恢複原本嘅形狀同咬合功能。材料有軟有硬，牙醫會根據具體情況決定用邊種。呢個過程雖然當場就可以完成，但牙齒同補牙材料之間都需要一定時間去適應同結合。
喺補牙後嘅頭一兩日，唔少人都會覺得有啲「怪怪哋」，例如咬嘢覺得位唔太自然，或者有輕微敏感。呢啲情況通常都係正常嘅，因爲牙齒同神經仲處于適應階段。呢段時間最好避免食好硬或者好凍嘅食物，亦建議多用較軟、較易咬嘅食物，好讓牙齒慢慢習慣。
一般嚟講，如果補牙位置同深度唔算太嚴重，大概一星期左右就會比較穩定，咬合感會漸漸自然。不過，如果補咗係啲接近牙神經嘅位置，又或者牙齒原本受損比較大，可能要兩至三星期先會完全適應。同時間，有啲人會喺補牙後出現短暫牙齒敏感，尤其係飲凍水或者食酸嘢時
有輕微刺痛感，呢啲通常都會隨住時間而消退。
仲有一個因素好重要，就係口腔衛生。補牙之後，如果想牙齒穩定得快啲，就要確保平時刷牙徹底，減少牙菌膜積聚。夜晚睡覺前同早上起身都要刷牙，最好配合牙線或者牙縫刷清理牙齒邊緣，咁可以避免新補嘅牙邊位再積聚細菌，影響結合效果。
至于去北上補牙嘅朋友，記得返到香港之後，如果發現補牙位有唔舒服、咬合唔正或者敏感過度，就要盡快再搵牙醫檢查。有啲時候，補牙材料需要微調，咁先可以令咬合更加舒服。如果長時間都唔適應，就唔好硬撐，以免牙齒因爲咬力分布唔平均而出現其他問題。
補牙後嘅穩定時間，其實同個人體質都有關系。有啲人複原比較快，幾日就好順暢，有啲人就需要俾多啲時間去適應。心理上亦要有准備，唔好期望即刻好返，慢慢等牙齒自己適應都好重要。
總結嚟講，北上補牙固然方便，但補牙後牙齒完全穩定並唔係即刻發生，一般介乎一至三星期不等，視乎補牙範圍、材料同個人情況而定。適應期間注意飲食、口腔清潔，同埋定期檢查，就可以令補牙效果更持久、更舒服。
如果你本身牙齒比較敏感，北上補牙之後記得特別注意冷熱刺激，慢慢等牙齒好返，自然會適應新補嘅材料。牙齒護理係長期功夫，唔單止係補牙當天，而係日常生活中持續去保持口腔健康，咁先至真正做到一勞永逸。
