《北上拔智齒飲水要唔要小心》
好多香港人日常生活忙到飛起，連睇牙醫都要搵啱時間。有啲人會考慮北上拔智齒，覺得整體環境新淨、服務快、設備都唔錯。不過，拔智齒呢件事本身都有好多細節要注意，尤其係術後飲水同飲食方面，唔小心就可能令傷口發炎或者延遲複原。咁今日就講下，上北拔智齒之後，飲水方面要唔要特別小心？
首先，拔智齒其實係一項小型外科手術，唔係普通清潔牙齒噉簡單。醫生會喺牙縫附近切開牙肉，取出智齒之後再幫你止血同縫合。拔完之後個傷口初期非常脆弱，所以唔論你係喺香港拔定喺北上拔，都要特別留意術後護理。拔牙當日同之後一兩日，飲水呢個細節其實非常關鍵。
拔智齒後最怕就係傷口再次出血，尤其係頭幾個小時。醫生通常會建議你咬住紗布，幫助止血。呢段時間千萬唔好即刻飲水，尤其係唔好飲熱水。因爲熱水會令血管擴張，容易令血塊脫落，咁就可能令到傷口又滲血。最好等到醫生建議嘅時間，通常幾個鍾之後再慢慢飲涼開水，但要記得，唔好用力吸。吸水或者用吸管都可能令負壓拉走血塊，搞到痛又麻煩。
再講講拔智齒後嘅幾日飲水習慣。其實喺複原階段，飲足夠嘅水係好重要嘅，因爲可以保持身體代謝順暢，又唔會令口腔太幹。口腔太幹會令細菌容易積聚，反而增加發炎風險。不過飲水要慢慢啜，小口小口咁飲，唔好沖擊傷口。水溫亦要注意，以室溫或微涼爲主，避免太凍或者太熱。有人話飲少少溫水舒服啲，但記得“溫”唔等于“熱”，只要唔刺激到傷口就可以。
有啲香港朋友北上拔完牙，當晚就即刻開始飲茶或者飲湯，其實都要分時候。拔智齒後
頭兩日最好唔好飲含有茶葉或者刺激性成分嘅飲品，尤其係濃茶、咖啡、酒精類飲品都係大忌。果汁都唔建議即刻飲，太酸太甜都可能會刺激牙肉。最穩陣嘅選擇就係清水，簡單純粹，又唔會惹麻煩。
除咗飲水之外，飯後清口都要小心。有啲人習慣餐後用力漱口，其實喺拔智齒當日同第二日都唔建議做。太用力漱口一樣會令血塊脫落，影響愈合。可以用少少水輕輕漱下，讓口腔保持清潔，但動作要輕柔得嚟又要留意感覺。如果醫生有開漱口水或者建議用鹽水漱口，都要跟指示唔好自作主張。
另外一個要留意嘅就係天氣同環境。北上拔牙，氣候可能比香港幹或者室內冷氣強，飲水量就要適中。有人怕冷氣房太幹會口唇裂，其實適時補充水份真係有幫手。不過唔好狂飲，一次飲太多會令吞咽動作拉動傷口，慢慢飲反而安全。
有時大家都會問：拔智齒後幾時可以正常飲水？一般嚟講，如果傷口無再出血、醫生都話愈合良好，第二、第三日就可以恢複到大致正常飲水。但仍然要避開太激烈動作——唔好用吸管、唔好吹氣、唔好食太硬嘅嘢。飲水前可以稍爲察下口腔情況，有冇痛、腫、滲血，如果有異常，一定要即刻搵返牙醫檢查。
總括嚟講，無論你喺香港定北上拔智齒，術後飲水都要非常謹慎。唔好以爲只係一口水咁簡單，其實一啲錯誤習慣就足以影響整個愈合過程。保持冷靜、遵守醫生指示、輕輕慢慢飲水，對牙肉愈合會有非常大幫助。飲水唔單止係解渴，更係幫身體適應同修複。如果你計劃北上拔智齒，下次唔好只顧方便，同樣要學識點樣正確飲水，照顧好自己個口腔健康。畢竟口齒好，笑容先會靓，講話先夠自信。
