**北上拔智齒張口困難持續幾耐**
近年唔少香港人都會選擇北上睇牙，尤其系拔智齒呢個項目。不論系因爲交通方便、預約彈性大，定系想搵多啲專業意見，北上拔智齒都愈嚟愈普遍。不過，好多朋友拔完智齒之後，都會擔心一個問題——張口困難會持續幾耐？會唔會好耐都食唔到嘢、講嘢痛？其實呢樣情況好常見，但都要了解清楚成因同恢複時間，先可以安心處理。
首先，拔智齒嘅位置一般喺口腔比較後面，又接近下颌關節同面部肌肉。手術過程中醫生要分開牙龈、清理牙根，喺局部組織造成創傷，所以術後有輕微張口困難係正常反應。呢個現象系因爲肌肉發炎、腫脹或者牙槽區域的神經受到刺激，令口腔活動唔太靈活。通常喺頭兩三日最明顯，尤其是臉腫同張口時會覺得「繃緊」或者「頂住」，甚至咀嚼都會有少少痛。
一般嚟講，如果手術過程順利、冇嚴重感染或者創口撕裂，張口困難大概會持續三至五日，跟住就會明顯改善。到第七日左右，大多數人可以正常講嘢、輕輕咀嚼軟嘢食。如果系難度較高嘅智齒，例如橫生牙或者靠近神經線，要拆開牙齒分段處理，恢複期可能就會耐啲，大約一至兩星期先至完全感覺舒適。
想加快恢複，就要注意術後護理。首先，頭兩日盡量唔好大力張口或者食太硬嘅食物。可以飲溫湯、粥、豆腐花呢啲容易入口又唔使大動作咀嚼嘅嘢。食嘢時記得避開手術嗰邊，免得牽扯傷口。要系有輕微腫脹，可以用冰敷幫助消腫，每次十分鍾爲限，一日三至四次。過兩日之後，改爲熱敷促進血液循環，有助肌肉放松，減輕張口時嘅緊繃感。
第二，要保持口腔清潔。好多朋友會驚刷牙時弄痛或者影響傷口，但其實適度清潔系防止感染嘅關鍵。可以用軟毛
牙刷輕輕清理唔系手術側嘅牙齒，手術側建議用漱口水或者鹽水輕輕漱口，動作要溫柔。記得唔好太早用力吐口水，以免影響血塊形成。血塊保留好，傷口先容易愈合，肌肉發炎自然會減輕。
第三，要適當活動下下颌。唔好因爲怕痛就完全唔郁個口。醫生好多時都會建議喺第三日起，可以輕輕練習張口動作，例如每日慢慢張開口，維持三秒再合上，每日做幾次。呢個動作可以防止肌肉僵硬，同埋有助血液循環，令張口靈活度逐漸恢複。若果你覺得痛楚過度，或者有鎖口現象（即系點郁都郁唔大），咁就應該盡快返去複診。
另外要注意，有啲情況可能會令張口困難持續時間延長，例如拔牙後有輕微感染、創口內有殘留牙碎，或者神經反應比較強烈等。呢啲情況唔可以靠自己捱，一定要搵專業牙醫檢視。醫生會按情況開消炎藥、止痛藥，又或者幫你清理傷口，唔使太擔心。最緊要系盡早處理，唔好等到張口完全困難先至去求診。
好多北上拔智齒嘅朋友擔心溝通唔方便，其實只要喺拔牙前講清楚自己既病曆、藥物敏感、手術經曆，同對方用普通話或者書面資料說明清楚，醫生一般都會好細心。拔完牙後記低用藥指示，返到香港可以繼續跟進，確保恢複順利。若果術後出現長時間張口困難，唔論喺邊度拔牙，都要請教專業牙醫，唔好自己試下推下個颌骨或者按壓，免得情況更差。
總括嚟講，北上拔智齒之後有短暫嘅張口困難系好普遍，一般三、五日到一星期會慢慢恢複。保持口腔清潔、飲食得宜、遵從醫囑、適量運動，都可以令你更快回複正常生活。唔好急、唔好驚，聽身體講嘢，循序漸進，總會好返。拔智齒雖然系細手術，但照顧得當，恢複快又穩，就算短暫張口困難，都只系過眼雲煙。
