《北上拔牙甜食會唔會有影響》
近年好多香港人都會北上睇牙或者拔牙，原因好簡單，除咗交通方便之外，內地牙科技術都進步得好快。不過拔完牙之後，大家最關心嘅問題就系：「可唔可以食甜嘢呀？」畢竟香港人對糖水、蛋糕、珍珠奶茶呢啲甜品真系冇抵抗力。但事實上，拔牙後食甜食系有啲影響，特別系對傷口複原同牙齒健康方面，都要小心處理。
首先要講下拔牙後個傷口其實系一個開放性創口，醫生拔出牙齒之後，牙窩會有一啲血凝塊去保護創口，幫佢止血同促進複原。如果呢個血凝塊因爲食太硬、太熱或者太甜嘅食物而被沖走，就有機會形成「幹槽症」，又痛又難搞。所以一般黎講，拔牙後頭兩三日最好都唔好食甜食。甜食裏面嘅糖分容易黏喺牙床上，加上口腔未完全恢複，就好容易令細菌滋生，引起感染或者發炎。
不過呢，唔代表要完全戒甜。等傷口收口差唔多之後，可以適量食返啲唔太甜嘅食物，例如豆腐花、乳酪或者果蓉，但記得唔好太冰凍或者太熱，因爲溫度變化都容易刺激牙床。食完之後亦要用鹽水或者醫生建議嘅漱口水輕輕漱口，保持清潔。呢個習慣唔止對拔牙恢複有幫助，對整體口腔衛生都非常重要。
再講多啲北上拔牙嘅情況。唔少香港人選擇去深圳、廣州啲牙科診所，一來交通近，二來服務快捷。好多人都會順便行街、食嘢、飲下午茶。不過真系要提醒大家，拔牙之後身體會有少少虛，同埋口腔創口仲未好穩定，唔建議即刻去嘗試甜甜哋嘅奶茶或者蛋糕。可以改爲飲溫水或者清湯，等身體適應
一陣，再慢慢食返正常嘅食物。畢竟健康比一時口福更重要。
另外，拔牙後飲食選擇系關鍵。唔好以爲只要避甜就得，其實油炸、酸辣、煙酒呢啲都要暫時唔好碰。因爲呢啲食物都容易刺激牙床同血管，影響傷口愈合。如果真系好想食甜嘢，可以等醫生複診之後問清楚佢意見，再決定可唔可以食返。不過大多數情況，大約一個星期之後就可以逐步恢複正常飲食，但都要輕輕咀嚼、唔好用拔牙嗰邊咬嘢。
有啲人會問：「咁會唔會北上環境唔同，影響傷口複原呢？」其實最主要都系自己護理。唔論你喺香港定喺內地拔牙，只要聽醫生指示、保持口腔清潔、唔亂食刺激性嘅食物，效果都一樣好。有啲診所會建議帶定止痛藥或者抗菌漱口水，方便返香港後繼續護理。如果真系覺得痛或者腫得緊要，唔好拖，第一時間搵牙醫跟進。
最後講返拔牙之後食甜食嘅原則：少量、溫和、唔黏口。如果真系忍唔住，可以試下選擇低糖水果，例如熟香蕉或者蒸蘋果，呢啲質地軟，好咀嚼，又唔會太刺激傷口。最怕就系啲朱古力、糖果、珍珠奶茶，呢啲唔單止糖分高，仲黏喺牙同牙肉之間，容易滋生細菌，對剛拔完牙嘅口腔真系唔好。
總結一下，北上拔牙其實唔需要太擔心，只要保持良好習慣同注意飲食，就可以順利複原。拔牙後幾日避免甜食系有道理嘅，唔系醫生講嚇得啫，而系真系會影響愈合速度。等到傷口穩定再慢慢恢複正常飲食，咁就安全又開心。健康始終系最大嘅幸福，甜食雖然令人愉快，但要睇時機享受，咁先至可以長期保持笑容燦爛。
