《北上拔牙返程途中要注意咩細節》
近幾年好多人都會選擇北上睇牙或者拔牙，一來診所選擇多，二來服務環境又幾舒適。但系，拔完牙之後返程途中如果唔注意，可能會影響康複或者令傷口發炎。其實只要留意幾個重點，大家就可以安心返香港，唔會整到自己又痛又驚。今次就同大家講下北上拔牙返程途中要注意咩細節。
**一、拔牙後一兩小時千萬唔好急住返程**
拔牙完之後，傷口會有一定出血，牙醫一般會叫你咬緊紗布一陣先。通常要咬住大約半小時到一小時左右，等血凝固成血卵蓋住傷口先可以。如果咬完紗布之後仲有少少滲血，都唔緊要，但如果成張紙都紅曬，就要再搵醫生睇清楚先至好走。唔好爲了趕車或者約時間就硬係走，否則中途流血會好麻煩。
**二、返程途中盡量唔好講話太多或者咬嘢**
拔完牙個位置仲脆弱，特別係下颌嗰邊，講嘢太多、張口太大都可能扯到傷口。建議大家返程嗰陣盡量少講話，尤其係唔好食硬嘢或者飲熱飲。好多朋友拔完牙就想飲啖熱豆漿或者吃碗熱面，其實咁樣會刺激傷口，容易出血。最好等到麻醉感退曬，醫生話可以飲少少室溫水嗰陣先慢慢開口。
**三、備定幾樣小物幫你舒緩途中不適**
返程前可以准備幾樣小物品，例如紙巾、備用紗布、冰袋（如果路程唔太長）、一支清水。紙巾當然係防萬一有滲血，備用紗布方便再壓一壓傷口，冰袋就可以幫你輕輕敷外面面頰，減腫。不過記住冰敷唔好直接貼住皮膚，一定要隔住塊毛巾。
**四、選擇交通工具方面都有講究**
如果拔牙後覺得冇乜事，其實搭高鐵、巴士都冇問題。但一些人拔智齒或者較大型手術之後，建議等多幾小時甚至第二日先返。因爲麻醉未退曬嘅時候，暈下暈下會比較危險。仲有，一路返香港記
得保持坐姿，盡量唔好瞓到成個頭側邊壓住傷口。
**五、飲食方面返香港後要繼續注意**
即使順利返到屋企，都唔代表可以隨意食。頭一兩日最好以軟食爲主，好似粥、豆腐、雞蛋羹、蒸蛋呢啲，避免太熱、太硬或者太辣嘅食物。飲水都唔好用吸管，因爲吸管個吸力會令血卵甩落，導致“幹槽症”，痛到想喊。慢慢飲，甯願費少少時間都好。
**六、返到香港後如果有異常要及時複診**
有啲人返到香港之後，幾日仲會覺得牙床腫痛或者有異味，其實好可能係傷口發炎。呢個時候唔好硬撐，一定要搵牙醫檢查。唔需要特登再北上，可以搵本地牙醫睇下，說明自己之前拔過牙就得。越早處理越安全。
**七、保持口腔清潔，但要溫柔處理**
拔牙後頭兩日唔好直接刷傷口個位，但其他牙位可以輕輕刷。餐後可以用溫鹽水輕輕漱口，保持口腔幹淨，防止細菌滋生。不過唔好太用力漱，怕沖散血卵。一般三日左右，醫生會建議複查，確認康複情況。
**八、情緒放輕松，唔好過分擔心**
其實拔牙系好常見嘅小手術，大部分人恢複都幾快。返程途中只要注意安全、唔粗心、唔亂食嘢，就冇乜大問題。唔少人因爲緊張反而令身體更不舒服，特別系搭長途車時候肚餓、頭暈。記得之前食少少嘢（當然系拔牙前），保持有體力返程，唔好空肚等太耐。
**總結：**
北上拔牙唔系大件事，但返程途中確實有啲細節要留心。控制出血、預防感染、合理休息、避開刺激性食物，都係關鍵步驟。唔好因爲心急返屋企就忽略自己身體嘅反應。如果一路都照顧得好，幾日之後基本恢複正常。牙齒健康唔單止靠醫師手藝，更多系靠自己日常點樣護理。下次要再北上睇牙，記得帶住今日呢篇文章講嘅貼士，就可以安心又放心咁返程啦。
