《北上拔牙術後需唔需要照顧》
近年唔少香港人都會選擇去北上睇牙，原因當然離不開診所環境新淨、設備齊全、服務態度都幾好。不過，好多人就會有個疑問：喺內地拔完牙之後，仲需唔需要特別照顧？其實，無論喺邊度拔牙，術後護理都系非常重要，如果唔處理得好，好容易引起感染或者恢複慢。呢篇文章就會用輕松口吻，同大家講下北上拔牙之後點樣照顧自己。
**一、拔牙後即時要注意嘅事**
拔完牙，首先要記得咬緊醫生放嗰塊紗布，大概二十至三十分鍾左右，幫助止血。期間唔好頻頻用舌頭去碰傷口，亦唔好用手摸，免得細菌入侵。拔牙當日最好唔好吐口水、唔好用力漱口，因爲呢啲動作會令血凝塊脫落，導致“幹槽症”，痛楚會好明顯。
另外，拔牙後嘅頭幾個鍾，最好先唔好食熱嘢，可以先飲啲溫水或者食啲凍啲嘅軟食，例如豆腐花、粥或者乳酪。酒精同煙都要暫時戒口，等傷口好返曬先好恢複飲煙飲酒。
**二、術後頭幾日嘅日常照顧**
一般來說，拔牙後一兩日，牙龈附近會有啲輕微腫痛，呢個屬正常現象。可以用冷敷方式減輕腫脹，例如拎毛巾包住冰袋，敷喺面頰外側，每次大概十分鍾。唔好直接將冰敷太耐，以免凍傷皮膚。過咗24小時之後，如果仲有輕微腫，可以改用溫敷，促進血液循環，加快複原。
飲食方面，建議頭三日都以軟質或者流質食物爲主，避免太硬、太辣或者太熱嘅食物，例如堅果、辣湯、燒烤呢類。等醫師講得可以食返正常飯菜時，先慢慢增加咀嚼力度。記得食完嘢之後可以輕輕漱口，但要等拔牙當日之後先開始，用溫水或者醫生建議嘅漱口水，動作要溫柔，唔好太用力。
**三、如有需要可喺本地繼續跟進**
雖然喺內地拔牙可能覺得醫護都好專業，但始終返嚟香港之後，若果出現牙龈紅腫、持續流血、臭味或者疼痛加劇呢啲情況，最好盡快搵本地牙醫做進一步檢查。有時傷口炎症未即時爆發，返嚟轉幾日先發作，所以唔好因爲已經返嚟香港就掉以輕心。
當然，如果一切正常，傷口慢慢愈合，平日只要保持口腔清潔就夠。刷牙時要避開拔牙位置，輕輕清潔其他牙齒，同埋保持每日漱口習慣。
**四、心理同生活上嘅調節**
拔完牙之後，有啲人會覺得唔習慣或者有啲緊張，尤其系第一次北上睇牙嘅朋友。其實呢個心情好正常，唔需要太擔心。保持好作息，唔好熬夜，飲多啲水，食返均衡飲食，對身體複原都有幫助。如果感覺疲憊，就多休息，等身體集中精力去修複。
身邊如果有家人或者朋友，一樣可以請佢哋幫手睇住頭一兩日，例如提醒咩嘢唔好食、或者幫手買啲適合嘅食物。有人照顧當然安心啲，但其實一般拔牙手術後，自己小心處理都冇問題，只要遵守醫生叮囑、保持清潔同休息充足，就好快會恢複番正常。
**五、總括嚟講**
北上拔牙之後需唔需要照顧？答案系——當然要，不過唔一定要特別複雜嘅護理，反而系要有耐心、有恒心去做好基本注意事項。止血、消毒、飲食、休息，每樣都唔好忽略。只要保持良好習慣，唔亂嚟，唔貿然食刺激性食物，又定期查看傷口情況，就唔使太驚。
牙齒健康關系重大，無論喺香港定喺內地，手術前後嘅護理都系關鍵。希望大家透過呢篇分享，可以對北上拔牙術後嘅照顧有更清晰嘅認識，下一次去睇牙時，都可以更放心、更有准備。
