《北上拔牙返程途中要注意咩》
近年唔少香港人都會選擇北上睇牙或者做牙科手術，原因有好多：有啲人覺得內地牙科技術發展快，設備新；有啲人純粹想體驗下唔同服務模式。無論原因點都好，拔牙畢竟系一件影響身體嘅事，返程途中都要有啲特別注意，否則容易搞到創口感染或者延長複原時間。今日就同大家講下，北上拔完牙之後，返香港個程應該注意啲乜。
**一、拔牙後唔好急住上路**
拔完牙唔系一拔就走，醫生通常會叫你咬壓止血紗布大概三十分鍾至一小時。止血情況穩定之後，先至考慮出發。因爲拔牙後頭一兩個鍾系最容易出血嘅時段，如果你太快上車，車程顛簸又或者講嘢太多，都有機會令傷口重新滲血。所以安全做法系：喺診所附近搵個地方坐低休息，確認無持續出血先再出發。
**二、返程前唔好飲熱嘢食熱嘢**
拔牙當日最好都係避免食熱嘢或者飲熱飲，尤其系仲要坐長途車返香港。創口受熱會擴張血管，容易加劇出血。記得帶定一支凍水或者溫水，飲得舒服之余又唔會刺激傷口。如果真系餓，可以准備啲軟身、唔熱嘅流質食物，例如豆腐花、乳酪或者粥水，唔好食太硬嘅嘢。
**三、返程途中保持安靜休息**
拔完牙之後身體會覺得攰，尤其系打麻醉藥之後，個口麻麻地，好容易講嘢唔清楚。呢個時候最好唔好講太多嘢，避免“拉扯”到傷口。坐車途中可以閉目養神，聽聽輕音樂或者瞓陣覺，讓身體有時間修複，精神狀態都會好啲。
**四、注意溫度變化同空氣質素**
北上地區同香港氣候可能有啲唔同，尤其系冬天，氣溫差距大。拔牙後身體抵抗力會暫時下降，太凍或者太幹燥都可能令創口唔舒服。返程記得帶件外套，唔好畀冷風直吹口部。車廂如果空氣太幹，可以輕輕啜啜水，保持口腔濕潤咁樣會舒服啲。
**五、避免吸煙飲酒同用吸管**
唔少人會忽略呢點。拔牙後至少24至48小時都唔好吸煙、飲酒或者
用吸管飲嘢。呢啲動作都會産生負氣壓，可能令到血凝塊脫落，公司醫生講嘅“幹槽症”就系咁形成。幹槽症會非常痛，而且恢複時間會拉長，絕對唔抵。
**六、帶定止痛藥或者消炎藥**
醫生一般都會開止痛藥或者消炎藥比你帶走，記得按時服用。返程途中如果痛感明顯，可以根據醫生指示食，否則唔好亂自行加藥。最好將藥放喺容易攞到嘅位置，唔洗臨時喺車度手忙腳亂。
**七、保持口腔清潔但唔好太勁刷牙**
好多朋友擔心創口感染，想返香港再刷幹淨曬啲血迹，其實唔洗太心急。拔牙當天唔建議漱口或者用力刷牙，第二日先用溫水輕輕漱下口，清潔其他牙位就得，拔牙位置要等醫生話可以再正常清理。
**八、萬一返程途中出血點算？**
如果發現口入面有啲滲血，唔好驚，先搵幹淨紗布輕輕咬住十五至二十分鍾止血。期間盡量唔講話、唔用口呼吸。如果坐長途車可以同同行朋友講聲，萬一嚴重出血要喺鄰近城市搵牙科診所處理，都算有准備。有時候創口太大或者體質關系止血慢，都唔代表一定系嚴重問題，只要冷靜處理得當，多數好快穩定。
**九、返到香港後要按時複診**
好多牙醫都會建議一至兩星期後複診，無論系內地或者香港，都記得跟進。醫生會檢查創口恢複情況，有冇感染或者牙肉未生好。如果返到香港後覺得痛楚加劇、面部腫脹、發燒，就要盡快再睇醫生。唔好谂住拖下先，拖得耐反而麻煩。
**十、小貼士：旅程規劃要靈活**
拔牙本身系細手術，最好預留多一日喺當地休息，唔好即日拔完牙即刻趕返香港車程。尤其系交通繁忙日子，萬一塞車幾個鍾，對身體都系負擔。行程安排留啲緩沖，既安全又輕松。
總結返，北上拔牙唔系問題，關鍵系點樣安全咁返程同複原。最重要嘅系聽醫生指示、保持清潔同休息充足。只要處理得宜，幾日之後基本上就冇大礙。希望大家下次北上睇牙，都可以輕輕松松，笑住返香港！
