爲什麼你會有洗牙後牙結石會生得更快嘅錯覺呢？

我哋嘅牙結石唔係一朝一夕嚟嘅，所以冇辦法明顯感覺到。但係洗牙之後，清除咗積咗多年嘅“假性保護”隆替咗，厚厚嘅牙結石消失咗，牙齒又重見天日啦。

但係當我哋用舌頭舔嘅時候，會感觸到相對粗糙啲嘅感覺、牙縫變大。面對呢個情況好容易令人有一種錯覺，洗完牙齒，牙齒變得很粗糙牙縫變大，更加容易有東西積聚。

所以好多人都覺得洗完牙齒之後更容易長牙結石，點解洗完牙之後牙齒變得唔係好滑，更容易有汙垢嘅積聚，那全是因爲你洗完牙齒齒沒有做牙齒拋光！

拋光，為咗令牙齒表面變得光滑，好似比汽車洗完之後打蠟咁，可以有效減慢菌斑、色素嘅附著同埋牙結石嘅生成。

洗牙、噴砂、拋光三步，纔是一箇完整的洗牙過程。

除咗依個最重要嘅因素之外，還有就係大家對於口腔衛生保養意識嘅薄弱。大多數人在洗完牙齒之後就覺得萬事大吉了，覺得洗完牙之後就好似唔會再長牙結石咁，依個時候就會出現對口腔清潔嘅懈怠感。

洗牙後，如果冇保持好嘅口腔衛生習慣，咁就唔怪咁快又長牙結石啦。

重點嘅係：只有保持好口腔衛生，先可以大幅度降低牙結石形成嘅速度。關注牙科知識

原因只有一點：細菌永遠唔可能全部殺死，菌斑永遠會形成，你亦都唔可能唔食飯。所以，及時清除牙菌斑，先係抑制牙結石形成嘅關鍵，要好好做呢啲日常同有效嘅口腔基礎護理（Bass 刷牙法、牙絲、牙縫刷）當然，有食物嵌塞可以配合使用水牙絲，有口腔異味可以配合使用漱口液和刮舌板。

而定期嘅潔牙，補充日常口腔衛生維護嘅不足，先至真正保證口腔健康狀態。

每日認真刷牙，爲什麼還要洗牙？

因爲就算你刷得再乾淨，仲有軟垢係隱蔽角落無法清潔乾淨。好耐好耐咗，含有好多細菌嘅軟嘢同口水入面嘅礦物質慢慢硬咗變成牙石。

換牙可以刷走食物殘渣同軟嘢，不過刷唔走牙石。

當然天天刷牙、堅持用牙絲也是有好處的，牙石肯定就會相對少啲，蛀牙都會遠離你~

牙科小Tips：

《牙結石嘅自述——我係點樣成爲口腔頭號殺手！》

《預防牙結石嘅有效方法有邊D？》