我哋嘅口腔係一個好適合細菌生存嘅環境，一旦飯後唔留意口腔衛生，食嘢殘渣就會卡喺你嘅「牙縫」入面，然後殘渣會喺口腔高溫環境下發酵，產生臭味，即氨氣（氨氣係一種具有強烈刺激性氣味嘅氣體），長時間嘅話仲會有腐爛味，聞落去特別酸爽！

噉，面對咁樣嘅情況，我哋點先好？

講返啲，「牙縫」臭嘅根本原因就係我哋冇好好刷牙，都冇用「牙線」做好口腔清潔工作，才讓「牙結石」悄然而生。在呢種情況下，我哋應該要學識正確刷牙，用「牙線」，仲要處理「牙結石」。

最有效嘅刷牙方式莫過於「巴氏刷牙法」嘞，大家可以睇圖學習一下，都可以點擊這入面睇片。至于如何用「牙線」，亦一齊附上圖片同影片教學，好簡單咋~（PS：第一次接觸到「牙線」嘅朋友可以喺度，牙線「牙線」學習，等熟練嘞之後再改用「牙線」~）

咁「洗牙」都有分上淋洗牙同埋下刮治，上淋「牙結石」，最好嘅清潔方法係用超聲波洗牙。咁針對龈下的「牙結石」，我們就需要做龈下刮治嘞，過程比上淋「洗牙」可能會有啲唔舒服，不過都可以接受。

另外，「牙縫」入面有異味也很容易發展到齲齒，所以需要各位多加注意，若係已經導致蛀牙，需要清蛀補牙，嚴重些的就需要做根管治療嘞。爲嘞自身的牙齒健康著想，大家日常仲係要好好咁愛護自己嘅牙齒嘅~