“插牙”，又稱淨牙，係一種好好嘅牙齒保健方法，亦係治療牙周病嘅首要措施。用醫學手法，清走牙齒表面嘅細菌、牙結石、顏色嘅牙垢。而且插牙時容易發現細小不易察覺的牙病，像啲隱藏嘅齲齒（平時又叫做蛀牙），咁樣可以早發現早治療。
好多人覺得“插牙很痛”；“插牙會損壞牙齒，磨掉牙齒表面嘅牙釉質”；“插牙後牙縫會變大”啫。其實這都是對插牙的一種誤會，今天小編就要給插牙正名，揭開呢啲美麗嘅誤會。
插牙是不是很痛？
有人擔心插牙會痛而不敢插牙，其實健康的牙齦在插牙時不會痛。如果只是清插牙齒之上的牙結石，冇碰到發炎嘅牙床自然唔會引起不適，但是牙結石多的地方總會伴隨著炎症，接觸到發炎嘅地方就會有疼痛嘅感覺。
另外，長期不清理牙結石可能導致牙齦萎縮，導致壓根暴露，插牙的時候就會出現敏感性疼痛。
（圖爲長期不插牙，附著在牙齒上的牙結石）
插牙會損壞牙齒，磨掉牙齒表面嘅牙釉質嗎？
有人顧慮插牙會將牙齒表面的牙釉質磨損掉。其實唔係咁，常用的超聲插牙機時靠超聲波的高頻震動來擊碎牙結石，插牙時對牙齒並沒有施加壓力。插牙時只要操作正確，冇損傷牙齦同牙齒。
每天刷牙還需要插牙嗎？
有人會問，我每日都認真刷牙5分鐘，飯後堅持漱口，還會有牙結石嗎？也需要插牙嗎？刷牙可以去除牙齒表面同埋牙齒之間嘅汙垢，不過即使每日都正確刷牙，仲係會有少少嘅30%咩。慢慢嚟，含有大量細菌的汙垢和唾液中的礦物質結合逐漸變硬成爲牙結石。所以每年定期一至兩次的插牙是非常有必要的。
插牙會使牙縫變大嗎？
有人話洗完牙之後牙縫變大咗。其實呢個係因爲平時口腔衛生習慣唔好嘅原因。（插牙說這個鍋我不背！）
當牙結石堆積在牙齒周圍，附著住嘅牙菌斑釋放毒素令牙周圍嘅牙槽骨吸收，牙間隙變大，增大的牙縫又被更多的牙結石和腫脹的牙齦填滿，當牙結石被去除牙齦消腫後，牙縫自然顯得變大啦。
（牙結石堆積在牙齦與牙齒之間，導致牙齦萎縮）
唔洗擔心，插牙後牙齦炎症可自行消退，若冇明顯骨吸收嘅情況。
