衫鬆嘢都洗，牙仔亦係噉樣。正確嘅洗牙方法冇損傷牙齒，倒係，會令牙齒更健康。

但係，“洗牙”只係一個統稱，在實際嘅牙科治療入面，洗牙分爲了4幾個等級，佢地分別係：

快來對照看看，你需要的是哪一個級別的洗牙。

成人潔牙—預防性/口腔衛生推廣治療

適合人羣：適用於牙齦健康的病人。

治療目的：將牙齒及齦溝內的牙菌斑、結石和色素沈著予以清除，有利於讓病人保持口腔健康。

治療流程：

Fftfjo：清除硬物沈積

打磨：利用牙科專用打磨杯和打磨膏，清除牙齒上的軟性菌斑和色素沈積，進行必要的口腔衛生宣導。

治療時間：整個過程大概需要30至45分鐘。

齦下潔治（全方位刮治術）

適合人羣：適用於長時間未接受專業潔牙，並患有牙周組織疾病的病人。

治療目的：盡可能去除牙齒上嘅沈積物，為全面評估牙齒同牙周組織嘅健康狀況創造條件。

治療流程：

去除大塊牙石，緩解牙床腫脹、出血、溢膿等徵狀

“徹底刮治”——以便去除殘餘的沈積物並打磨牙齒進行更全面的檢查，評估係咪需要刮治同根面平整術。

治療時間：整個治療過程大概需要45至60分鐘。

全口清創術係屬於中級洗牙技術，能爲相當一段時間內未看過牙醫的牙周病患者提供更深層的清潔治療，可以理解爲“兩步”洗牙技術。

刮治或根面平整術（深度洗牙）

適合人羣：牙周疾病症狀非常明顯嘅人

牙周疾病症狀包括：發現牙周袋變深（深度大過5毫米）、X光檢查可以見到牙槽骨吸收、牙齦出血、溢膿同埋牙根表面有牙垢堆積。

治療目的：刮治可以清除牙齦緣底下嘅汙垢同牙石、牙根表面嘅菌斑同埋牙石。牙根嘅凹凸處會被打磨平坦，細菌會被清潔乾淨，牙齒表面會更加平坦光滑，方便日常嘅口腔護理。

治療流程：通常刮治同埋根面平坦等深度清潔分做兩半口或者1/4完成，通常需要進行局部麻醉，所以需要2-4次才能完成治療。

治療時間：因為過程好複雜，所以要睇病情嚴重度，整個療程可能需要1至2個鐘。

當牙周病到支持骨結構損失嘅時候，呢種治療只能夠控制病情發展，無辦法治癒病症。呢個同高血壓病人一樣，佢地食降壓藥都唔能夠治癒高血壓，血壓只係被降壓藥“控制住咗”。

牙周維護治療

適合人羣：接受牙周治療（好似刮治同埋根面平整術）後的人羣治療目的：牙周維護治療的重要性在於，如果之後嘅保養冇做好，牙周病會再次發作。

治療流程：清除牙齦周圍嘅牙菌斑同埋軟垢，喺特定位置進行刮治同埋根面平整，最後打磨。

每次接受刮治和根面平整之後都需要接受牙周維護治療。

治療時間：兩次治療嘅間隔時間要根據臨床評估而定。但係通常每隔3-4個月就要進行潔牙保養。

你需要哪種洗牙技術？

喺接受口腔同牙齦病評估嘅時候，專業口腔衞生師會對你嘅口腔健康狀況進行評估。評估準則包括：

牙周探針測量、出血狀況

牙齦腫脹、油膿情況

你有冇戒煙

你有冇全身性疾病（好似糖尿病咁、高血壓、心血管疾病）等等

無論你需要哪種洗牙技術

第一步係要定個潔牙嘅時間

“拖拖拖……”不去洗牙

最後洗牙技術只會越變越複雜。