北上洗牙同美白洗牙有咩分別？醫生詳解
近年唔少香港人「北上」做牙科，當中洗牙最常見；同時本地好多診所都主打「美白洗牙」。兩者聽落差唔多，但實際目標、原理同效果都有分別。以下用貼地角度，同你由牙醫角度拆解，揀邊樣先啱你需要。
先搞清概念：洗牙同美白洗牙唔係同一樣嘢
- 洗牙（一般指超聲波洗牙）：主要目標係去除牙石同牙菌斑，保護牙齦同牙周健康。牙石係硬化咗嘅牙垢，黐喺牙面同牙縫位，自己刷牙基本上清唔走，長期唔理會令牙齦發炎、流牙血、口氣差，嚴重會演變牙周病。
- 美白洗牙（多數指噴砂/空氣拋光）：用水氣流加細粉（例如碳酸氫鈉、甘氨酸或赤藻糖醇）打走表面色漬，譬如茶漬、咖啡漬、煙漬，令牙面更乾淨順滑、視覺更白。但佢針對係「牙漬」而唔係深層牙石，所以通常要配合常規洗牙，效果先齊整。
原理同流程有咩唔同？
- 超聲波洗牙：牙醫用超聲波機頭震走牙石，會沿牙齦邊緣、牙縫、甚至牙根面（需要時）清潔，再做拋光，減少牙菌斑黐附。呢個步驟偏向「醫療性」，核心係牙周健康管理。
- 噴砂美白洗牙：以高壓水同粉末射流，快速掃走牙面色漬同軟垢，對牙齒結構一般比較溫和，打磨後牙面更滑。若本身牙石多，通常先做超聲波洗牙，再用噴砂收尾，視乎個人口腔情況而定。
目的同適用人士點分？
- 想改善牙齦健康、成日刷牙流血、有牙石積聚、口氣問題：以常規洗牙為主，有需要再做深入牙周清潔。
- 牙石唔多，但飲茶飲咖啡、吸煙導致牙面易染色，追求即時「乾淨白淨」外觀：美白洗牙（噴砂）係好嘅補充，但唔等同「漂牙」。
- 想要更白嘅色階（提升牙齒本身色調）：應考慮正規漂牙療程（過氧化物漂白），同洗牙係兩回事，最好由牙醫評估先決定。
北上洗牙同喺香港做，有乜考慮重點？
- 技術同項目名目：「北上洗牙」本身係地點概念，唔等於固定做法。預約前問清楚究竟係超聲波洗
牙、噴砂、定兩者都有；有冇牙周評估、拍牙片、治療計劃同跟進安排。
- 感染控制同設備：任何地方都要留意診
所嘅消毒流程、一次性耗材使用、儀器保養。有疑問可以主動發問。
- 溝通同紀錄：跨境做牙科要確保醫療紀錄清晰，方便日後跟進；如果做完返港出現敏感、腫痛，要知道點樣聯絡、可唔可以遠程覆診或轉介。
- 時間同持續性：洗牙係周期性保養（一般6至12個月視乎牙周狀況），長期規劃要考慮行程、跟進便利性。唔好為咗一次性效果忽略後續護理。
安全同副作用要知多啲
- 常規洗牙可能出現短暫牙齦出血、牙齒敏感，通常數日內會改善。
- 噴砂美白洗牙對大部分人安全，但有啲粉末唔適合特定人士（例如哮喘、嚴重牙周炎患者），或要轉用較溫和粉（如甘氨酸/赤藻糖醇）。有固定矯治器、植牙、貼面、金屬修復嘅情況下，選用粉末同操作手法要更審慎，交畀牙醫判斷。
- 漂牙同洗牙係兩個項目，漂牙可能帶來暫時敏感，要按指示使用脫敏產品，同時維持牙周健康先有好嘅美白效果。
點樣令效果耐啲？
- 日常清潔：認真刷牙、配合牙線或間隙刷，重點清牙齦邊。
- 飲食習慣：飲咖啡、茶、紅酒之後用清水漱口；減少吸煙。
- 規律覆診：由牙醫決定洗牙頻率；色漬明顯嘅人可適時做噴砂拋光；牙周病患者要優先控制炎症。
- 家居護理產品：選擇含氟牙膏、適合自己敏感程度嘅脫敏產品；避免過度研磨性太高嘅牙膏。
常見迷思快答
- 洗牙會令牙縫變大？其實係牙石清走後，見返牙齒本身嘅空隙；長期讓牙石「塞住」只會令牙齦發炎，唔係好事。
- 美白洗牙等於漂牙？唔係。美白洗牙係去色漬、令牙面乾淨光滑；漂牙先係改變牙齒本身色調。
- 北上洗牙一定快靚正？每間診所嘅標準唔同，關鍵係專業評估、清晰溝通同完善跟進。
總結
揀洗牙定美白洗牙，首先要了解自己目標：係牙周健康定外觀改善。美白洗牙可以令牙面即時靚靚，但唔能代替去牙石同控制牙周炎症；常規洗牙先係口腔健康嘅基本功。至於喺邊度做，重點係揀正規專業團隊、問清流程內容、做好跟進同日常口腔護理。搞掂牙周，配合適當美白手段，先至可以真正「白得健康、笑得安心」。
