北上洗牙會痛嗎？牙醫講你知真相
近年唔少香港人北上洗牙，最關心嘅問題一定係：「北上洗牙會唔會痛？」作為牙科專業角度講句公道說話：洗牙會唔會痛，唔係睇喺邊度洗，而係睇你本身牙齦狀況、牙石多少、醫生手勢同你嘅痛感耐受度。
點解洗牙有時會痛？
- 牙齦發炎：長期唔用牙線、積咗牙石，牙齦紅腫，本身就容易出血同痛。清走牙石時觸碰到發炎位，感覺自然比較刺激。
- 牙石藏喺牙肉底：要做深層清潔（清牙周袋），器械要入牙肉邊，短暫酸痛屬正常。
- 牙齒敏感：牙頸位有磨蝕、牙肉退縮，遇冷水或超聲波震動會覺得痹痹痛。
- 力度同技巧：超聲波洗牙理應以輕觸方式進行，力度過猛或停留太耐都會不適。
- 心理緊張：人一緊張，痛感會放大，肌肉繃緊亦令過程難受。
北上洗牙嘅痛感，真相係點？
- 內地同香港用嘅洗牙原理都係超聲波配合手動器械。痛唔痛，關鍵係臨床評估同操作細緻度，而唔係地點本身。
- 好嘅醫生會喺開始前檢查牙周、講清流程、適當調校機器功率，必要時用表面麻藥凝膠，甚至分次清潔，令感覺大幅減輕。
- 如果你牙周炎較嚴重，第一次清理後輕微酸軟一兩日屬正常；配合正確漱口同護理，會慢慢好轉。
想減痛，可以點做？
- 洗牙前一至兩星期改用抗敏牙膏，幫手降低敏感。
- 提前講低醫生你敏感位置、以往經驗，要求用較幼細尖端、較低功率、間歇沖水。
- 需要時用表面麻藥；極度敏感或深牙周清潔可考慮分兩至三次處理。
-
放鬆呼吸，帶耳機聽歌分散注意力，效果出奇地好。
北上洗牙前要留意啲乜？
- 資歷同溝通：了解醫生資歷、是否可用廣東話溝通，會唔會喺治療前做完整檢查、拍片評估牙周需要。
- 消毒流程：留意診所有冇獨立消毒袋、一次性用品、器械高溫滅菌記錄。
- 療程解說：有冇先講清治療範圍、風險、預期不適同術後照顧；避免硬銷額外不相關項目。
- 紀錄同跟進：完成後有書面紀錄、相片對比、下次覆診建議，遇到持續痛腫能夠安排跟進。
洗牙之後點樣護理？
- 24至48小時避免好凍好辣、過硬食物，減少對敏感位刺激。
- 以軟毛牙刷輕力刷牙，照樣用牙線或牙縫刷；少量出血唔代表刷錯，反而係牙齦慢慢回復健康嘅信號。
- 每日鹽水或非酒精漱口水漱口，幫助降炎。
- 敏感持續可續用抗敏牙膏；若痛腫加劇、持續出血或口臭明顯，儘快再搵牙醫檢查。
常見迷思釋疑
- 洗牙會傷牙釉質？正確操作唔會。超聲波針頭主要震走牙石同色漬，唔係磨走牙齒。
- 洗牙等於美白？唔等於。洗牙係清潔；美白要另行漂白程序。
- 牙齦一流血就要停刷？錯。要用正確方法繼續清潔，幫牙齦消炎收緊。
總結
北上洗牙會唔會痛，冇絕對答案；大多數人只會感到輕微酸痺或短暫不適。選擇有口碑嘅診所、同醫生充分溝通、按需要使用減痛措施，加上正確術後護理，先係將不適降到最低、又安全有效清走牙石嘅關鍵。記住：規律洗牙配合每日刷牙加牙線，先係預防牙周病同口腔異味嘅長久之計。
