北上洗牙注意感染風險 近年唔少香港人北上洗牙，覺得選擇多、時間彈性高。不過洗牙屬於會產生飛沫同可能接觸血液嘅處置，如果感染控制做得唔好，就有機會出現交叉感染風險，例如乙型肝炎、丙肝、HIV，以及經飛沫傳播嘅呼吸道病原。想安心又保護自己，出發前後要做足準備，留意診所衛生同消毒細節。 點樣判斷診所感染控制做得足： - 醫護要全程配戴手套、口罩、面罩或護目鏡，見到手套一人一換、手部衛生做得確實。 - 器械用獨立無菌包裝，當面拆封；無菌袋有高溫變色指示，機頭、手柄等高風險器械需高溫高壓滅菌，做到一人一套。 - 超聲波洗牙會產生霧化，應配合強力抽吸、口罩面罩及良好通風；治療椅、托盤、燈柄等表面要每位客人後消毒。 - 水路保養要到位（例如獨立水樽、水路消毒），醫療廢物分類處理清晰。 - 診所應清楚展示醫師資歷、執業牌照、消毒流程，並提供同意書同病歷紀錄。 出發前嘅自我檢查： - 有慢性病（例如糖尿、心臟問題）、正服用抗凝血或免疫抑制藥、曾做人工關節/心瓣手術、或免疫力較低人士，最好先向熟悉你病史嘅牙醫/醫生諮詢。 - 如最近發燒、喉嚨痛、口腔潰瘍爆發、牙肉嚴重腫痛，建議延期。 - 乙肝疫苗未完成者，可向醫護查詢補種安排；到診時帶備藥物敏感、病歷資料，以便評估。 到場時可以留神嘅位： - 有冇即場拆無菌包？器械表面有冇殘留水垢/血跡？機頭是否每人更換？覺得唔妥要即時提出。 - 醫護有冇解釋程序、風險同注意事項？有冇過度推銷非必要療程？ - 環境是否通風，候診區人流分流做得好唔好？ 洗牙過程同之後嘅護理： - 洗牙後牙肉可能輕微出血或敏感，當日盡量避免太熱、太辣、酒精同吸煙；兩三日內溫柔刷牙，配合牙線或齒間刷。 - 若醫護建議短期使用含氯己定漱口水，按指示用；數日後仍明顯流血、腫痛加劇、發燒或口臭突然變差，應盡快覆診。 - 保留病歷、影像同收據，方便日後喺香港跟進牙周狀況。 旅程中嘅額外防護： - 車站、車廂人多密閉，口罩同手部衛生唔好鬆懈；盡量避開最繁忙時段。 - 了解自己保險對跨境醫療意外嘅涵蓋，同緊急聯絡安排。 點樣揀間安心嘅診所： - 睇口碑同專業度，是否公開消毒標準、器械處理流程，治療同收費是否透明、是否願意解釋選項同風險。 - 可先做檢查同牙周評估，再約洗牙；唔好趕時間，畀自己同醫護足夠溝通。 總之，北上洗牙唔一定危險，但要有風險意識：揀重視感染控制嘅牙科診所，做好個人防護同術後護理，遇到懷疑就敢問、敢停。口腔健康係長跑，定期檢查、持續清潔，比一次過「快、狠、齊」更重要。安全先行，先至洗得放心。