俗話說：一白遮三丑。這句話放之牙齒上，也一樣。擁有一排白得亮瞎別人眼睛的牙齒，是一種什麼樣的體驗？特別是新年要見朋友、走親戚，甚至是被安排了相親……牙齒美白

看國外的這些明星，自從擁有了一排“白牙”，完全是素人逆襲成明星的節奏。那麼，如何讓你的一口黃牙白起來呢？我們來看看幾種常見的牙齒美白方法。

很多愛美的女神男神們，對牙齒美白也是趨之若鶩，眾而衍生出一些“朋友圈式”的美白方法。比如：

相信愛刷朋友圈的你，沒有少見過這款“神器”吧？那麼，這款號稱“方便實用”的神器，到底靠不靠譜呢？

聽聽葉子口腔科普創始人、三恭弘=叶 恭弘兒童口腔董事長 葉子張野博士是怎麼說的。

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這是曾炒得紛紛攘攘的“高科技牙齒美容事件”，被眾多牙醫在微博上抵制叫停，所幸的是，後來有關部門給予美容院查處，禁止展開這類型的項目。

但更多不幸的是，有很多愛美的人當時候中了招！有一位葉粉兒曾把她的故事寫了出來，為的是警惕更多的人免遭其害。

點點→，看看這位葉粉兒的故事。

針對美容院的“美白貼片”事件，葉子張野博士是這樣說的：

在民間，有一些耳口相傳，尊稱“秘方”的牙齒美白方法，比如：使用草莓、檸檬、醋等酸性物質進行牙齒漂白。但是，這些未經酸度控制的酸性物質，會嚴重腐蝕牙釉質。

牙齒美白的方法分為診室漂白（在牙科診室做）和家庭美白（自己在家做）。

你沒看錯！

在家也能自己做牙齒美白。

所以，

別再去搗騰檸檬和草莓了。

在牙科診室進行牙齒美白的產品比家用型美白劑要強力得多，它們含有濃度更加高的過氧化氫（漂白的主要有效成分）。有些操作過程還要用到冷光燈或者是激光。

（圖片來源：微博@牙醫張雯）

整個過程一般需要一個多小時。為了保護我們的口腔，通常需要你戴上橡皮障（用來保持牙齒乾燥的一層薄薄的橡膠）或者是塗上一層保護啫喱。

（1）牙醫開具的家庭用漂白劑：

家用型美白劑通常含有過氧化脲，沒有牙科診室使用的美白劑這麼強力，因此漂白的過程一般需要數天乃至數周。

使用此類漂白劑前，牙醫一般會先給你製作一個盛放漂白劑的牙齒托盤。在使用時，托盤裡放上漂白劑就可以佩戴在牙齒上了。

（2）開架型家用漂白劑：

此類漂白劑可以在超市中找到。有些是配合托盤使用，有些是牙貼，還有些用法和漱口水或牙膏一樣。

如果是購買開價的牙齒美白產品，最好讓牙醫給你推薦一款適合你的產品。

（3）美白牙膏：

美白牙膏到底能不能美白牙齒是很多人關心的問題。

美白牙膏通常含有能去除牙齒表面色素的成分，但只是限於牙齒表面而已。不像牙齒漂白劑，美白牙膏沒法作用到牙齒的深層。所以美白牙膏沒法把牙齒弄得像漂白劑漂得那樣白。

美白牙膏是開架商品，直接在超市就能買到，有些國外的美白牙膏還通過了美國牙醫協會的認證（種草佳品）。經美國牙醫協會認證的美白牙膏，所含的研磨顆粒和化學漂白成分使用起來會更加溫和也更加安全。有些美白牙膏甚至還含有酶成分，能更有效地去除色漬。

很多人會擔心美白牙膏對牙齒表面磨損過多，但其實有研究显示，日常使用美白牙膏對牙釉質並沒有損害，但是對樹脂充填物的硬度會稍有削弱。也有研究表示美白牙膏的研磨顆粒並沒有比其他種類的牙膏更加具有殺傷力，所以合格的美白牙膏日常使用是沒有問題的。

但是，不要指望美白牙膏能夠把牙齒弄得比原來白很多。

 

牙齒白了，人生都要開掛。