【知識重點】牙齒數量成人就醫指徵、緊急處理與注意

　　好多人會問：成人正常牙齒應該有幾多隻？理論上，成人恆齒有32隻（包括4隻智齒），但係好普遍嘅情況係28隻，因為智齒未必全部長出，或者已經移除。牙齒數量唔單止係數字，仲關係到咬合、發音同整體口腔健康。如果你覺得自己牙齒數量唔對路、咬嘢唔順、或者突然少咗牙，記得唔好拖延，盡快搵牙醫檢查。

　　成人就醫指徵（何時要即刻睇牙醫）

　　- 持續牙痛超過一至兩日，或者夜晚加劇，影響睡眠。

　　- 牙肉流血、腫脹、流膿、口腔有明顯口臭，懷疑牙周病。

　　- 牙齒突然鬆動、移位，或者咬合變得唔穩定。

　　- 智齒反覆發炎、張口痛、吞嚥有困難。

　　- 面頰或牙肉腫脹兼有發燒，痛楚沿面或耳擴散。

　　- 牙齒崩裂、撞傷、甩牙，影響咀嚼或見到神經暴露。

　　- 發現缺牙空隙影響講嘢、咀嚼或面形改變。

　　緊急處理貼士（去牙醫前嘅自救）

　　- 成人恆齒被撞甩：只揸住牙冠（即上半部分），唔好掂牙根；以清水或生理鹽水輕輕沖走汙物，唔好刷洗。若情況許可，可輕輕放返原位並咬紗布固定；如果做唔到，就將牙放入冷牛奶、生理鹽水或自己口水內保存，盡快（最好30至60分鐘內）去見牙醫。注意：乳齒甩咗唔好自行放返。

　　- 牙崩裂或碎片：保留碎片帶去牙醫；以冷敷減腫，避免咬硬物，同時減少用嗰邊咀嚼。

　　- 牙肉出血：用乾淨紗布或濕茶包輕壓10至15分鐘，期間避免不斷

　　吐口水。

　　- 面腫劇痛：可冷敷，唔好熱敷；如有發燒或呼吸困難，立即求醫。

　　- 暫時止痛：可按標籤指示用非處方止痛藥，但唔好將藥直接放喺牙肉上。

　　- 補牙料或牙冠甩咗：保留件，避免嗰隻牙咬硬物，盡快覆診。

　　注意事項同日常預防

　　- 數牙小貼士：一般上顎14至16隻、下顎14至16隻；智齒未必出曬，有時要靠牙醫用X光先確認。定期檢查比你更準確知道自己牙齒數量同健康狀況。

　　- 清潔習慣：每日至少兩次用含氟牙膏刷牙，配合牙線或牙間刷清潔牙縫；視乎需要用漱口水，但唔好以為漱口水可以代替刷牙。

　　- 定期洗牙同檢查：建議每6至12個月做一次全面檢查同專業清潔，早期處理蛀牙同牙周問題。

　　- 飲食同習慣：少糖少黏性零食，餐後以清水漱口；唔好用牙齒開樽或咬硬物；做接觸性運動記得配戴護齒牙套；戒煙有助牙肉健康。

　　- 缺牙影響：長期缺牙會令鄰近牙移位、咬合紊亂、顎骨逐步萎縮，咀嚼效率下降。宜盡早同牙醫商量修復方案（例如牙橋、活動牙托、植牙），依據你嘅口腔狀況制定計劃。

　　- 智齒迷思：智齒未必一定要拔，但如果反覆腫痛、清潔困難、塞食物或者推擠前排牙齒，應該評估處理。

　　總結：牙齒數量唔係越多越好，係要啱你口腔結構同健康。發現異常、痛楚或功能受影響，及早就醫係關鍵。平時做好清潔、定期檢查，加上遇到緊急情況懂得基本處理，就可以大大減少併發症，守護你嘅笑容同咬合功能。