《北上皓齒牙齒美白食辣會唔會影響》
近年唔少香港人去到內地做牙齒美白，特別係深圳、廣州啲地方，成為一個新興「北上醫美」熱潮。講真，人人都想笑容靚啲，牙齒白啲，影相冇咁尷尬。不過有啲人做完美白之後就開始擔心，係咪之後食辣嘢，比如辣火鍋、麻辣燙會影響效果？今日我哋就一齊講嚇北上皓齒牙齒美白之後食辣呢個話題。
其實牙齒美白原理好簡單，主要係透過氧化劑或者光學技術將牙齒表面同內層啲色素分解，令牙齒睇落更白更乾淨。不論喺香港定大陸做，都要靠專業牙醫用安全材料同規範程序。做完美白嗰陣，牙齒表層暫時會比較敏感，因為釉質經過處理，微細孔打開咗，所以有啲人會覺得食嘢特別「嗲」或者有輕微刺痛感。
講返食辣，其實唔係話「一定唔可以」。不過，如果喺美白後即刻食好辣嘢，例如四川火鍋、酸辣粉、或者辣椒油滷味，牙齒可能會有啲不舒服，甚至會令美白效果稍微下降。原因係辣味食物通常含有紅色色素，例如辣椒素、花椒油、醬料入面嘅天然色素，呢啲色素容易附著喺牙齒表面。如果喺美白後頭幾日食太多，又未認真清潔，就有機會令牙色變黃返或者唔均勻。
所以啱啱做完北上皓齒牙齒美白，最好就忍幾日，等牙齒慢慢恢復再食辣。一般牙醫會建議頭三至五日避免食深色同刺激性食物，例如咖啡、紅酒、醬油、辣油呢啲。呢段時間盡量食清淡啲，用溫水清潔口腔，保持牙齒乾淨。等到牙齒穩定返，再慢慢恢復正常飲食，咁
就冇問題。
其實唔少香港朋友會問，內地做牙齒美白係咪效果好啲或者快啲？事實上依家內地牙醫技術同設備都好先進，好多地方用嘅物料都同國際接軌，只要搵信譽好、有資歷嘅診所，其實安全度唔低。不過，唔論喺邊度做，做好術後護理都啱關鍵。牙齒美白其實唔係一次就永久，後期保養同生活習慣都會直接影響效果。
講到食辣呢點，香港人真係鍾意，夜晚食火鍋、叫碗重慶麻辣麵、再加啲串燒，一路流汗一路開心。不過如果你係熱愛辣味又啱啱做完美白，可以試嚇揀啲「少辣」或者「唔油」啲版本，例如用少啲紅油，或改食清湯火鍋。亦可以隨餐多飲水沖淡辣味殘留，食完記得刷牙或者漱口，減少色素黏著。
除此之外，日常生活仲有幾個貼士可以令牙齒長期企靚嘅：
第一，注意刷牙方式，唔好太用力，選擇軟毛牙刷；
第二，定期用牙線清理牙縫，唔好只靠漱口；
第三，保持良好口腔衛生，每半年檢查一次牙齒；
第四，多飲水少食糖，糖分唔單止會令牙齒蛀，仲會影響顏色；
第五，就算食辣都要適量，太辣太刺激其實對牙齦都唔好。
北上皓齒牙齒美白其實係唔少香港人近年追求笑容自信嘅一個選擇。要想效果持久，唔單止係美白當日嘅技術，更係之後嘅生活習慣配合。食辣固然開心，但只要有節制、有保養，就唔會影響你一排潔白皓齒。想牙齒白得自然、白得健康，最重要係持之以恆呵護。下次北上再笑多啲，就會覺得自己真係容光煥發、連自信都白咗一倍。
