《北上拔牙點樣清潔傷口最安全》
而家唔少香港人會選擇北上睇牙或者做牙科治療，尤其系拔牙呢個項目，價錢、設備、環境都各有講究。不過拔牙後點樣清潔傷口先至系最重要同關鍵嘅一環，因爲處理得唔好，唔單止容易感染，仲可能令複原期拖得長，甚至影響之後嘅口腔健康。唔好以爲拔完牙就等佢自然好，其實術後護理先至系真正考功夫嘅地方。
首先，無論你系北上拔牙定係喺香港拔牙，記得要由牙醫確定創口已經冇出血、冇異常先可以離開。正常情況下，拔牙後個牙窿會有一團血凝塊形成，呢團血凝塊系保護傷口嘅關鍵。唔好心急想漱口或者咬嘢，頭廿四小時內盡量保持靜止，等個血凝塊穩定先。呢個步驟睇似簡單，但系好多病人就系因爲覺得口入有異物、想漱走汙糟東西而令血凝塊脫落，結果引起所謂“幹槽症”，痛到飛起。
至于清潔方面，第一天唔建議用清水大力漱口，可以用少量溫水輕輕含住，唔好用力吹氣出嚟。第二日起，如果醫生冇特別嘅囑咐，可以開始用溫鹽水輕輕漱口，每日兩至三次，尤其系食完嘢之後。鹽水可以幫助殺菌，亦能避免刺激傷口。但要記得唔好用太濃，半茶匙鹽溶入一杯溫水就差唔多。
刷牙都要特別留意。拔牙嗰邊喺頭三日盡量唔好直接接觸傷口，但其余牙齒仍然要保持清潔，防止食物殘渣同細菌積聚。等到第四日以後，如果冇腫痛或者流血，可以用軟毛牙刷輕輕咬邊刷下，動作要溫柔。千萬唔好用電動牙刷或者強力牙線去清嗰個位置，唔然就會令傷口重新撕裂。
飲食方面就要盡量避免刺激性食物，例如辣嘢、太熱嘅湯或者太硬嘅堅果。頭幾日最好食啲軟餐、半流質，例如粥、蒸蛋
、豆腐花之類，等傷口慢慢複原。飲水都要注意，唔好飲太冷或者太熱，普通室溫水就最穩陣。最重要，唔好用吸管飲嘢，因爲吸嘢嘅動作會造成負壓，令個血凝塊脫落，帶嚟唔必要嘅痛楚。
有啲人拔牙後覺得唔痛，就隨便食煙或者飲少少酒，但呢種行爲其實系好危險。酒精同尼古丁都會令血管收縮、影響愈合速度，仲可能令感染風險提高。拔牙後三日內，一定要戒煙戒酒，呢個系對自己身體嘅負責任。
如果系北上拔牙，返嚟之後就要密切觀察傷口。一般牙醫都會俾埋藥物同消炎指引，記得要按時食藥，唔好自己停藥。萬一出現持續性出血、牙肉腫脹、口腔有異味或者痛得特別厲害，就應該第一時間搵牙醫複診，無論系香港或者內地，唔好自己亂搽藥膏或者找偏方。拔牙傷口屬于開放性創口，任何處理不當都可能令感染擴散。
另外，有時天氣太幹或者空氣汙染比較高，都會影響口腔複原。建議每日飲多啲水，保持口腔濕潤。夜晚瞓覺前可以輕輕含下漱口水（記得選無酒精成分嘅），幫助減輕細菌數量。呢啲細節唔多，但就可以令你少好多痛苦。
總體嚟講，北上拔牙其實系相對安全嘅治療，只要選擇正規診所同執牌牙醫，手術風險唔高。真正關鍵系術後清潔同護理：唔急漱口、唔亂食刺激性食物、唔用力刷牙、唔吸煙。等傷口自然愈合，三五日後基本上就會舒服返。拔牙唔系咁恐怖，最怕系自己唔跟足護理步驟。
所以，無論你喺邊度拔牙，記住“穩陣”“耐心”“清潔”呢三個字。穩陣系唔急，等個血凝塊穩定；耐心系唔輕易幹擾傷口；清潔就系每日保持口腔乾淨唔積汙。做到呢三樣，就算北上拔牙都可以愈得好快又安全。
