青少年患者佩戴固定矯治器后，如何堅持正確飲食方法及做好日常口腔衛生成了一大難題。針對成百上千佩戴固定矯治器的孩子，時常因出現的各種問題狀況，導致經常來院看急診的現狀，我院正畸科的健康教育專家蔡護士長總結了幾項您必須知道的矯牙后的注意事項，為孩子在佩戴固定矯治器后的口腔健康保駕護航。

佩戴固定矯治器應該注意哪些問題

一.治療初期：很多矯正牙齒的小夥伴，在開始佩戴矯治器時，都會感到牙齒酸痛，這是由牙齒受到矯治器的力量引起的。酸痛不適感在最開始的幾天尤其明顯，這段時間，請不要自行掰動，可以嘗試吃些稀飯、炒蛋、燕麥粥、麵條等軟食，直到酸痛感逐漸消失。如覺疼痛無法忍受及其他不適感，請及時與醫生聯繫，以便及時處理。

二.治療過程中，牙齒矯正過程中應該避免下列幾類食物。

1、過硬的食物，如堅果、硬糖果、爆米花、硬餅乾、硬糖果、貝殼蝦殼等，同時也要注意避免咬筆和咬指甲等不良習慣，這些都會導致矯正器鬆脫、變形，影響牙齒矯正。

2、過粘的食物，如牛奶糖、麥芽糖和餅乾類的食品，口香糖則應咀嚼無糖成分的。因為這些會將矯正器及矯正線黏起而造成移位。

3、過大的食物，對於整個蘋果和胡蘿蔔等大塊食物，等應切成小塊后再進食。

4、過甜的食物，如糖果、餅乾、可樂、果汁等可能會引起齲齒的高糖分食物要盡量避免，可以選擇水果、蔬菜等替代。假如實在忍不住吃了，也一定要及時正確刷牙及使用牙線。此外，對於口香糖也要盡量避免，這是由於口香糖粘性很強，不僅容易附着在牙齒上，更容易附着在矯正器上，造成不易清理牙齒和矯正器。

三.遵守預約時間，定期按時回診調整。每次複診時間間隔一般為4-6周。

四.若有下列情況,應儘速與醫生聯絡並請醫生處置：

1. 矯正器裝戴后,疼痛一直無法改善且持續一星期以上。

2. 矯正器有破折,斷裂,脫落或刺傷牙肉時。

3.托槽掉了？首先不要驚慌。如果托槽掉了，但不扎嘴的話，可以過幾天約醫生的時間把托槽重新粘回去就可以。脫落幾天不會有影響的。 但如果扎嘴，那就第一時間與醫生聯繫，儘快去複診處理，重新粘回去。

五.口腔衛生：治療中由於矯治器的原因，口腔衛生往往較平時更加不易清潔。這時若不注意衛生清潔，往往容易造成牙齒脫礦、牙菌斑堆積、牙齦炎症等現象，隨着時間的推移，齲齒、牙周炎症等就會出現，因此，堅持正確的刷牙及使用牙線方法，保持口腔衛生與牙齒矯正效果密切相關。