1、保持良好嘅口腔衛生習慣
牙套本身唔會損害牙齒，但系留在牙套上嘅食物殘渣容易引起蛀牙、牙齦發炎等病癥，表面脫礦會導致牙齒外觀受損。 唔可摘式牙套增加咗口腔清潔嘅難度，由於口唇碰唔到牙面，自潔功能受到阻礙，如果沒有養成良好嘅口腔衛生習慣，很容易引起牙齒表面脫鈣、牙齦炎、牙周炎、齲齒等。
矯牙期間應隨身攜帶牙膏、牙刷，吃完東西後和每晚臨睡前必須刷牙。 可選擇刷頭小、刷毛中等硬度嘅牙刷或正畸專用牙刷，掌握正確嘅刷牙方法，橫刷清潔矯治器，豎刷清潔牙齒，托槽（唔可摘式牙套中黏接在牙面嘅部分）之間難以清潔嘅縫隙要用到牙間隙刷。 做到餐後、睡前徹底清潔牙齒、牙齦和牙套，避免牙面脫鈣或齲壞。
2 、避免吃硬性和黏性食物
硬性食物可能会导致牙套变形，而粘性食物容易黏在牙套和牙齿上，难以清洁，容易造成蛀牙。
3、改變張口呼吸、吮指、吐舌等不良習慣
不良嘅生活習慣，如張口呼吸、吮指、吐舌（異常吞咽）等，都會阻礙牙齒向正確嘅位置移動，也容易在矯治器去除後導致復發。當然，呢啲唔良習惯有經驗嘅醫生會主動檢查和處理，但仍然需要患者很好地配合。
4、遵醫囑按時復診 在矯正過程中，牙齒嘅移動有一定嘅生理周期，而通過矯治器施加在牙齒上嘅力也會逐步衰減，因此需按照醫囑定期復診進行調整。 簡單嘅乳牙期矯治時間一般在半年左右，恒牙期嘅全面治療通常在2年左右。專傢表示，一般戴上固定矯治器後每4-6周復診一次，隱形矯治器一般6-8周復診一次。 沒有按時復診會延長個人嘅治療時間。 牙套唔能在沒有醫生指導下佩戴過久，如有特殊原因唔能依時復診，應立刻與科室或醫生聯絡。
5、堅持戴保持器 很多人以為矯牙拆除牙套就萬事大吉咗。醫生指出，因為牙齒有恢復到原來位置嘅趨勢，情況有牙齒扭轉、下前牙擁擠等。 因此，在矯治結束後，需要按照醫囑按時佩戴保持器（通常在晚上睡覺時佩戴）一段時間，否則會造成牙畸形復發。
6、隱形牙套須保證佩戴時間、仔細清潔 有些患者因為職業嘅原因或者出於美觀嘅考慮，在矯治時選擇嘅系隱形牙套。 隱形矯治通常6-8周為一個療程，每2周換用一副透明矯治牙套，戴用3-4副透明牙套後應在主管醫生嘅指導下配戴下個療程嘅牙套。隱形牙套雖可自取自戴，但為咗保證效果，除咗進食和刷牙時摘下，其餘時間應按醫囑佩戴，每天佩戴嘅時間唔能少於22個小時，而且隱形矯治器需每天仔細清洗，以保持口腔衛生。
以上就系「箍牙嘅注意事項，六點須知！」嘅具體介紹，希望對大家有所幫助。
