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   日常生活中應該如何預防口腔癌呢？ 努力形成健康生活方式，習慣做到以下幾點：

       (1) 保持良好的口腔衛生，拔除殘根、殘冠，及時調磨牙的 銳利牙尖，以免反複咬頰、咬舌。同時，在刷牙時不要擠太多牙 膏，牙膏中廣泛使用的化學物質“月桂醇硫酸鈉”被認爲會令口 腔更容易潰爛，患口腔癌。

      (2) 避免不良的生活習慣，不要染上吸煙習慣；已吸煙者最 好戒煙，已吸煙而不能戒煙者.起碼要減少煙量和飲酒量。因爲 酒精能作爲致癌物的溶劑，促進致癌物進入口腔黏膜，如果口腔 衛生習慣差，就會爲細菌或黴菌在口腔內滋生、繁殖創造條件。避免嚼槟榔是因爲槟榔中混有煙草與石灰時致癌危險性較大。

      (3) 養成良好的飲食習慣，所謂病從口入，大部分的癌症雖 然確切的病因不明，但都和飲食不當脫不了關系。要預防口腔 癌，平時就要減少脂肪攝入量，蔬菜、水果。提高維生素A、B、 口腔黏膜病的疑問巧答 口腔黏膜病的疑問巧答 E和微量元素硒的攝入量。飲食一定要均衡。

以上就是日常生活中應該如何預防口腔癌呢？的所有內容，感謝您的閱讀，如果還有其他疑問，歡迎咨詢我們的專業醫生。

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