《【醫生解答】2026牙縫黑黑的是蛀牙嗎常見問題完整整理》

　　照鏡見到牙縫黑黑，唔少人第一時間諗係咪蛀牙。其實「牙罅黑黑」成因唔只一種，搞清楚先至啱治。

　　常見原因：

　　- 蛀牙：牙罅位最易中招，色澤變啡黑。

　　- 牙石/牙漬：茶咖啡、食煙令牙石上色。

　　- 牙肉退縮「黑三角」：其實係陰影/空隙。

　　- 舊補牙邊緣染色或崩口。

　　點樣分辨？

　　- 蛀牙：成日塞牙、冷熱酸痛、舌尖摸到凹陷，黑點會漸大。

　　- 牙石/牙漬：表面硬粗、沿牙肉邊一圈深色，洗牙後即淡。

　　- 黑三角：笑起來見到暗位但多數唔痛，多伴牙肉退縮。

　　- 舊補牙：變色集中喺補牙位，邊緣不齊。

　　幾時要睇牙醫？

　　- 持續敏感/咬嘢痛

　　- 牙肉紅腫出血、口氣轉差

　　- 同一牙縫反覆卡食物

　　- 黑點短期內明顯加大

　　可以點處理？

　　- 牙石牙漬：洗牙、拋光處理。

　　- 蛀牙：視乎深淺以樹脂補牙等方式修復；太深需進一步治療。

　　- 黑三角：先控牙周炎，配合牙縫清潔；部分可用微創樹脂或矯正改善。

　　- 舊補牙：重做令邊緣密合。

　　日常預防要點（2026貼士）：

　　- 早晚用含氟牙膏刷兩分鐘，沿牙肉邊清潔。

　　- 每晚用牙線；牙縫大者加牙縫刷。

　　- 減少高糖零食與啜含糖飲品；飲深色飲品用飲管，之後漱口。

　　- 戒煙/減煙，降低牙周同著色風險。

　　- 定期檢查同洗牙；口乾族更要勤用含氟產品同補水。

　　結語：牙縫黑黑唔一定等於蛀牙，但蛀牙好多時由牙罅開始。見到可疑變色，唔好自行硬刮，盡早搵牙醫檢查，配合好習慣，先守到靚笑容。