【環節解析】補牙時間完整步驟、術後恢復與注意事項一次睇清

　　補牙係最常見嘅牙科治療之一，處理蛀牙、細裂縫同磨損位，目的係恢復功能同外觀。好多人最關心補牙時間要幾耐、會唔會痛、術後點樣護理。以下一次過講清。

　　補牙時間要幾耐？

　　一般一隻牙大約30至60分鐘，視乎蛀洞深淺、位置、需唔需要打麻醉，同你咬合調整嘅時間。一次要補多隻，通常會分開幾次做。第一次檢查同影片所需時間會另外計算。

　　補牙完整步驟

　　- 檢查同影像：牙醫會望口腔，加上X光/掃描評估蛀蝕範圍。

　　- 局部麻醉（視乎需要）：確保過程舒適。

　　- 清除蛀蝕：用手機器清乾淨壞牙質。

　　- 隔離防潮：牙齒保持乾爽，提升黏著。

　　- 選材同色：常見有樹脂複合、玻離子等，按位置功能同外觀決定。

　　- 分層填充＋光固化：逐層加料固化，減少收縮。

　　- 修形打磨：回復牙齒外形同接觸點。

　　- 咬合調整同衛教：確保咬落去唔「高」，再講解護理。

　　術後恢復要點

　　- 麻醉過3至4小時先完全退，呢段時間唔好咬唇咬舌，食軟嘢更穩陣。

　　- 樹脂補牙固化後可以進食，但首日避免勁熱、勁硬、勁黏嘅食物。

　　- 對冷熱敏感1至3日屬常見，如持續加劇或超過一星期就要覆診。

　　- 咬落覺得「高」或酸痛，可能需要再微調。

　　- 刷牙照常進行，可以用牙線；如果牙線老係勾住補牙邊緣，盡快搵牙醫檢查。

　　- 首24小時盡量避開深色食物／飲品，以減少初期染色風險。

　　注意事項

　　- 出現以下情況請盡快覆診：持續跳痛、咬合痛、夜啲痛加劇、冷熱敏感超過一星期、補牙邊沿割肉、補料崩裂／鬆脫、牙齦紅腫流膿。

　　- 懷孕、正在授乳、有慢性病或藥物過敏，治療前要話畀牙醫知。

　　- 有夜磨牙習慣嘅人，可考慮度身護齒牙套，保護補牙位。

　　- 蛀得太深或牙齒結構不足，牙醫可能建議嵌體、牙冠，甚至先做根管治療，盡量保住牙根。

　　補牙會唔會痛？

　　細洞有機會無痛完成；較深嘅會用麻醉，過程基本舒適。術後少少酸脹屬正常，一般兩三日內緩解。

　　幾時可以飲咖啡茶？

　　光固化樹脂即時硬化，但為免初期染色，首日盡量減少深色飲食，飲完即刻漱口更好。

　　如何預防再蛀？

　　- 每日兩次用含氟牙膏刷牙2分鐘

　　- 每日用牙線清潔接觸位

　　- 減少高糖零食同含糖飲品頻密攝取

　　- 用含氟漱口水（按指示）

　　- 定期6至12個月洗牙同檢查，早啲發現早啲處理

　　總結：補牙流程其實唔複雜，時間多數喺一小時內。及早處理可以保住更多健康牙質，恢復咬合同外觀更自然。記住按指引護理同準時覆診，牙齒先至耐用。