【醫生講解】2026牙齒爛掉術後護理、復原時程與回診

　　踏入2026，愈來愈多人重視口腔健康，但牙齒爛掉一旦惡化，往往需要做根管治療補牙、拔牙、牙周手術，甚至植牙。手術做得好之外，術後護理同覆診安排更加關鍵，直接影響復原速度同長遠穩定。

　　術後即時護理重點

　　- 止血同消腫：手術後頭2–3小時咬紗布止血，出血多可改用濕茶包；頭24小時間歇性雪敷，每次15分鐘；瞓覺擡高枕頭。

　　- 飲食：頭一日以溫涼軟餐為主（如粥、蒸蛋、乳酪），避免熱辣、酒精、咖啡因、氣泡飲品；唔好用啜飲管，避免負壓影響血塊。

　　- 清潔：當晚唔好大力漱口，24小時後先用溫鹽水輕輕漱口；照常刷牙，但避開手術位；牙線/沖牙機可用於其他位置，手術區等醫生批准先再用。

　　- 用藥：按時服用止痛藥/抗生素，唔好自行停藥或加藥；如用含氯己定漱口水，跟醫囑短期使用即可。

　　- 生活：48–72小時內避免粗重運動、桑拿同熬夜，唔好吸煙，會延遲傷口癒合。

　　復原時程參考（實際以醫生評估為準）

　　- 第1–3日：腫脹最明顯，痛感逐步下降；少量滲血或口腔帶血味屬常見。

　　- 第4–7日：腫脹消退，吞口水、開口度改善；根管後可有短暫冷熱敏感。

　　- 2–4週：牙肉基本穩定；如有縫線，多在1週左右拆線；根管完成者安排做永久牙套保障牙冠。

　　- 植牙個案：骨整合一般需3–6個月，期間按計劃覆診檢查扭

　　力、X光同清潔狀況。

　　哪些係正常，哪些要小心

　　- 正常：輕微腫痛、瘀痕、咀嚼時不適、輕微口臭1–3日內改善。

　　- 需要盡快覆診：痛楚逐日加劇、持續明顯流血、口臭變濃兼有膿、發燒>38°C、臉頰紅腫擴散、麻痺感超過24小時未回復、吞嚥困難。拔牙後第3–5日突然劇痛並散發臭味，要警惕乾槽症，需即時揾牙醫處理。

　　飲食與清潔小貼士

　　- 優先用非手術側咀嚼，避免硬脆黏牙食物（花生、牛肉乾、麻糬、焦糖）。

　　- 刷牙選軟毛牙刷配合正確手法；手術區附近用點擦方式，避免剝起血塊。

　　- 有臨時補綴/臨時牙冠者，避免咬太硬，萬一鬆脫或崩裂，請帶回診所處理，唔好自行黏返。

　　回診安排與跟進

　　- 多數手術會喺48–72小時內首次覆診，之後按傷口情況1–2週再評估。

　　- 根管治療：完成後需安排永久牙套，減少牙裂風險，並於3–6個月複查X光。

　　- 拔牙/植牙：按骨質及牙周狀況定期覆診，醫生會評估何時可上牙冠。

　　- 牙周手術：會評分牙周袋深度、牙肉癒合同清潔技巧，必要時調整清潔工具同習慣。

　　特別提醒

　　- 切忌用手或舌頭反覆「篤」傷口。

　　- 早晚固定清潔，加上飯後漱口，養成穩定口腔衛生習慣。

　　- 每人復原速度唔同，如有任何唔對勁，寧願早啲覆診確認。

　　好好做好術後護理、按時覆診，再配合均衡飲食同規律作息，先可以令牙齒治療成果喺2026年之後都穩陣耐用。