【醫生解答】2026大人有幾多隻牙常見問題完整整理

　　好多朋友都會問：大人其實有幾多隻牙先叫正常？簡單講，成人標準係32隻，包括4隻智齒；不過喺香港不少人其實得28隻，因為智齒未長、長歪或早年已經拔走。重點唔係數目要同人一樣，而係牙齒有冇健康咬得、咀嚼順唔順。

　　點樣分布先算齊？醫生會將口腔分成左右上下四個象限，每邊理論上有8隻：

　　- 前面門牙2隻（中門牙＋側門牙）

　　- 犬齒1隻（俗稱虎牙）

　　- 前磨牙2隻（細大牙）

　　- 大臼齒3隻（第一、第二大臼齒＋第三大臼齒＝智齒）

　　所以有智齒就32隻，冇智齒就28隻，呢個兩個數都屬於常見範圍。

　　點解我數出嚟唔同人？

　　- 先天性缺牙：天生少一兩隻，唔罕見

　　- 智齒阻生或埋伏：牙喺骨內未出，肉眼數唔到

　　- 早年拔牙：蛀牙、牙周病或者矯正需要

　　- 多生牙：罕見，但有機會多咗一兩隻

　　要準確知道牙數，口腔檢查加X光最可靠。

　　常見Q&A（2026最新整理）

　　1) 自己點樣安全咁數牙？

　　用鏡配合電筒，按順序由右至左數，上下各一輪；留意有冇「缺位」或只見牙尖。唔好用尖物撥牙肉，以免傷到牙縫。想知有冇埋伏智齒，一定要拍片先清楚。

　　2) 智齒一定要拔？

　　唔一定。冇痛冇發炎，清潔又到位，可以觀察；但如果反覆紅腫痛、清潔困難積食、蛀到鄰牙、引起口臭或咬合問題，醫生多數會建議處理。每隻智齒位置同角度都唔同，唔好一概而

　　論。

　　3) 少幾隻牙會唔會有後遺症？

　　短期未必即刻出事，但長期可能令咬合失衡、對側牙過度挺出、牙縫變大、顎關節負擔增加，甚至咬嘢易攰或偏頭痛。缺牙位置越後、承受咀嚼力越大，影響通常越明顯。

　　4) 矯正會唔會改變牙數？

　　矯正唔會「加」牙；某啲個案為咬合同排列，醫生可能建議拔牙創造空間，但會計算功能同外觀，目標係穩定健康嘅咬合。

　　5) 成人牙幾時長齊？

　　一般6至12歲乳齒換成恆齒（除智齒外），第一大臼齒約6歲長；智齒多數17至25歲出，亦有人一世都冇。到2026依然係呢個大概時間表。

　　6) 牙周病會唔會令牙「少咗」？

　　會。牙周病令牙骨流失，牙齒逐步鬆動直至脫落；早期症狀包括刷牙流牙血、口臭、牙肉腫痛。越早治療越可保住牙位。

　　日常保養貼士

　　- 早晚用含氟牙膏刷牙，配合牙線或間隙刷

　　- 每6至12個月洗牙檢查一次；吸煙者或牙周病史可更頻密

　　- 留意警號：持續口臭、牙肉出血、咬嘢痛、牙縫忽然變大、下巴或顎關節痛

　　幾時要即刻睇牙醫？

　　- 數目突然改變、牙崩、牙甩

　　- 反覆智齒痛或張口受限

　　- 咬合變咗、覺得牙「移位」

　　- 面腫、發燒等感染徵狀

　　總結：2026年成人牙齒「正常」數目多數係28至32隻，有冇智齒係主要差別。與其同人比較牙有幾多，唔如專注牙齒狀態—乾淨、冇炎症、咬得舒適先最實際。定期檢查、早發現早處理，就係守住口腔健康嘅關鍵。