口炎食乜好？口炎食療保健介紹
【葯膳食療】
1，銀耳蓮子羹：
[原料]銀耳15～25 g，蓮子30～50 g，冰糖或白糖適量。
[制法]用水將銀耳、蓮子洗干凈，入鍋中，加水煮至銀耳熟爛，加冰糖或白糖溶化即成，待溫服食。
[功效]養陰清熱。適宜陰虛火旺證。
[服法]1劑/d，早、晚各食1小碗，連服3～5日。
2，玄參蓮棗飲：
[原料]玄參、牡丹皮各10～15 g，炒酸棗仁15～20 g，柏子仁3～6 g，蓮子心3～6 g，白糖些小。
[制法]前5味用水清洗，入沙鍋中，加水300 mL，小火煎煮30分鍾，去渣，加水再煎，濾攞汁液，將2次所得葯汁合並，加白糖調味即成。
[功效]清心瀉火。適宜心火上炎證。
[服法]1劑/d，分3次服用，連服3～5日。
3，蘿卜鮮藕汁;
[原料]生蘿卜125～250 g，鮮蓮藕250～500 g。
[制法]將蘿卜和藕用水洗凈，於潔凈器皿中搗爛，用榨汁機或消毒紗布雙層攪攞汁。
[功效]清熱瀉火，生津止渴。適宜心火上炎證。
[服法]數次/d。攞適量含於口中，片刻後咽下，連服3～5日。
4，綠豆粥：
[原料]綠豆50～100 g，粳米100～150 g，白糖10～15 g。
[制法]將綠豆、粳米用清水淘洗干凈，放入鍋中，再加清水適量,小火慢慢熬煮成粥，粥成時加入白糖即成，待溫服食。
[功效]和脾胃，祛內熱。適宜脾胃唔和證。
[服法]每日早、晚作正餐服食，連服3～5日。
5，木耳山楂湯：
[原料]白木耳、黑木耳各5～10 g，山楂10～15 g。
[制法]上3味一起水煎即成，待溫服食。
[功效]清熱解毒。適宜風熱乘脾證。
[服法]飲湯，食木耳和山楂，1～2次/d，連服3～5日。
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